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减肥不仅有助于保护膝关节，还可以降低骨关节炎的发生危险，是预防骨关节炎发生的最佳方式。
2020-06-28 17:15
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“女性进化的程度远比男性更高”，这是近年来广为流传的说法。然而，有太多“渴望更完美的”的女性，却忽略了女性“天生不完美”的膝关节。
2021-12-27 19:50
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提醒大家，如果想要锻炼身体，可以尝试瑜伽，太极拳，广场舞，慢跑，或者游泳等方式，不仅不会伤害关节，还有助于提升人体的抵抗力。
2021-05-21 15:21
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总之，还是一句话，OA预防为主，等到不得不治疗的时候，基本就晚三秋了。
2022-11-29 09:54
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对体重比较重的人来说运动是一个无时无刻在伤害膝盖的事情，膝盖真是伤不起！
2020-11-04 16:14
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且行且珍“膝”~
2020-08-08 09:54
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膝关节外侧疼痛？教你自我检查和处理的方法，赶紧来看看吧！
2020-06-01 17:44
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膝盖内侧痛怎么办？一起来看看黄医生的解读吧~
2020-02-17 16:18
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当髌下压力过大产生的疼痛，可以如何自我缓解？
2020-02-14 17:39
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今天就带大家走进科普小乐园，了解一下你没听过的膝关节冷知识！
2019-11-14 10:09
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