他是广东医科大学附属医院内分泌科的一位医师,叫陈文璞,人如其名,无论是穿着还是为人,都给人一种淳朴的感觉。
他从事糖尿病教育工作已有20个年头,一心专研如何让糖尿病患者更好更充分的接受治疗和健康教育。于是他想出了一个特殊的方法:自己扮演“糖尿病患者”,多年来,他不定期地尝试模拟用糖尿病人的方式去用药和生活,自行购买多种仪器(血糖仪、动态血糖仪、电子血压计、动态血压计、尿酸仪、血酮仪、血脂仪、动态心电图、糖化血红蛋白仪等等)对自己进行血糖、血脂、血压、血尿酸、糖化血红蛋白、尿液等指标的监测。尝试各种胰岛素注射的器械,包括普通的1ml注射器、诺和笔II~V、益捷无针注射器、快舒尔无针注射器、各种胰岛素泵。还有各种药物的存储设备,如各种药盒,包括智能药盒、胰岛素保温瓶、电子便携式胰岛素保温盒等。通过给自己注射药物、使用操作装置,他从一个患者的角度去思考如何配合临床实施治疗,医生的治疗方案是否具有长期的依从性和安全性。
糖尿病患者最怕出现严重的低血糖,一次严重的低血糖发生可能就抵消了一辈子降糖所带来的收益。为此,他多次使用多种药物诱发自身出现低血糖,对自己实施严格的血糖监测,并尝试多种迅速纠正血糖的方法。在没有装备动态血糖仪的时候,他使用末梢血糖仪按每15分钟测定一次血糖,严密监测血糖及其自己的生命体征,让自己的血糖降至最低2.2mmol/L(其自身能耐受的极限),多次体验了低血糖的感觉:烦躁、焦虑、心悸、出冷汗、视物模糊、四肢无力、头晕、意识障碍等,“每次严重低血糖的发生,都会让我有种接近死神的感觉,因此也让我深刻体会到糖尿病教育和管理的重要性。”他坦言。
多年来,他不仅亲身试药,还为糖尿病患者创建了义工“幸福银行”社区健康促进社,专门为糖友开展针对性宣教、回访服务。在此,陈医生提醒大家,当身体出现以下症状就有可能是低血糖,需要及时注意应对:
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。当出现低血糖症状后,应立即检测血糖,当确认是低血糖后,应立即实施以下步骤自救:
(1)吃15克糖(相当于3一5颗方糖或150ml桔子汁或一汤勺蜂蜜)。
(2)静坐等15分钟,然后再次测定血糖。
(3)在血糖无法纠正至3.9mmol/L或症状无缓解时,打电话寻求医生或医疗机构的帮助。
义工“幸福银行”社区健康促进社
定期走进社区开展健康宣教
作者:广东医科大学附属医院社会工作部 梁瀞予
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