世界献血者日 | 献血常识

为什么需要献血？

医学科技日新月异，创造了无数奇迹。然而，至今却没有研制出 一种能完全代替人体血液功能的人造血液，供给临床医疗、急救和 战备使用。因此，血液这种被人们称为“生命之河”的宝贵物质，目前 还只能从健康适龄的人体中获取。

献血有什么好处？ 

“献血”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义 举的表现。同时可促进人体的 新陈代谢，可谓是一种利人利 己的行为。而且，根据各地区的 规定，献血者及家庭成员还可以 享受相应的用血优待政策。

献血后血液多久可以恢复？

健康成年人一次献血 200-400 毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要 1-2 小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在 1-2 天内即可补足； 红细胞和血红蛋白在 7~10 天即可恢复到献血前水平。

献血后多久可以运动？     

献血后，在扎针部位加压 5~10 分钟止血，休息至少15分钟后，即可做一般的活动，但剧烈运动、登高、长途驾驶 或通宵娱乐活动建议在24小时后；献血的手臂建议24小时内不提重物，以免皮下出血。

感冒是否可以献血？     

如果现在已经有明显的感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽 等症状，均不适宜参加献血。如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻 度不适，或者预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定您今天的身体状况是否适合献血。

我国对无偿献血者的健康检查有什么要求？

国家提倡公民参加无偿献血的年龄为 18-55 周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。经下列检查身体合格者，都可参加献血。

1. 一般体格检查1）体重：男性≥50 公斤，女性≥45 公斤。 2）血压：90 mmHg≤收缩压<140mmHg；60mmHg≤舒张压<90mmHg，脉压差≥30mmHg。3）脉搏：每分钟 60-100 次；高度耐力的运动员每分钟50次以上，节律整齐。4）体温正常。5）皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。6）四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。7）双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。8）经健康征询没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。2.血液初筛检查 9）血红蛋白（Hb）测定：男≥120g/L，女≥115g/L。10）丙氨酸氨基转移酶(ALT):符合相关要求。11）乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)检测:符合相关要求。12）丙型肝炎病毒（HCV 抗体）检测:符合相关要求。13）艾滋病病毒（HIV 抗体）检测:符合相关要求。14）梅毒(Syphilis)试验:符合相关要求。

女性献血者生理期间能否献血？    

女性的月经实质是机体受神经内 分泌系统调节，子宫内膜增生、脱落并伴随出血的生理性周期变化。部分女性会有内分泌失调、失血量较多和痛经等症状，生理期间献血也会增加献血不良反应的几率，因此建议女性朋友在生理期前后三天尽量不要献血。

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