流感高发季 必备流感知识！

最近季节转换，气温明显降低，空气也相对干燥，感冒及上呼吸道感染等疾病多发。而当你一觉醒来发现自己打喷嚏，咳嗽，咽喉发痒，甚至发烧，肌肉酸痛，你怎样知道自己是普通感冒，还是流行性感冒呢？

了解普通感冒（感冒cold）和流行性感冒（流感flu）之间的区别很重要。感冒是相对流感更温和的呼吸系统疾病，感冒症状使人在几天内感到不适，但流感症状会持续更长时间，有时可达几周，并且流感可能还会导致更严重的健康问题，如肺炎。 

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以下危急症状，需立即就医

1.   严重胸痛

2. 呼吸急促、呼吸困难

3. 头晕、意识模糊

4. 持续呕吐

5. 极度烦躁

如何预防感冒或流感？

· 最重要的预防措施是勤洗手

· 要加强体育锻炼，注意合理饮食，补充水分

· 尽量避免与患有感冒症状的人密切接触

· 遇到空气质量不良的环境佩戴口罩

· 注射流感疫苗

· 药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。服用药物品种和剂量应遵循医生意见。