再见斯特恩，前NBA总裁大卫斯特恩因突发脑溢血抢救无效去世

大卫·斯特恩，国籍：美国 出生地：纽约 生日：1942/9/22 逝世日期：2020/1/1 毕业院校：哥伦比亚大学 主要成就：NBA前任总裁，入选美国篮球名人堂 创立WNBA、NBDL 使NBA成为全球化联盟。

根据NBA官方公告，前NBA总裁大卫·斯特恩于当地时间2020年1月1日因脑溢血病逝，享年77岁。此前，他在2019年12月中旬因突发脑溢血而入院。

斯特恩离世后，一众球星纷纷发文悼念

迈克尔-乔丹感叹说：“没有大卫-斯特恩，NBA就不会是今天的样子。他带领联盟度过了动荡的时期，并将其发展成了一个国际现象级的联盟，为很多人创造了过去难以想象的机会。他的远见和领导力为我提供了一个全球级别的舞台，也帮助我获得了成功。大卫对篮球运动一直有着深深的热爱，他对身边的人也一直要求严格，这也是我钦佩他的原因之一。没有大卫，就不会有今天的我。在此，我向戴安娜和大卫的家人们表示最深切的慰问。”

科比在社交媒体写道：“在大卫-斯特恩的领导力和远见下，比赛在很多方面发生了改变。他要求每个人做到最好，因为他就做到最好的自己。谢谢你，总裁，RIP。”

奥尼尔则发文称：“RIP，大卫-斯特恩先生。有史以来最好的总裁。”

詹姆斯也长文纪念了在选秀大会上宣读他名字的老人：“我永远不会忘记当你在台上喊出我的名字和与我的握手，我的梦想实现了！！！感谢你对这项美好运动的投入，你改变了很多年轻人和孩子们的生活，更重要的是你的远见让我们的联赛走向了世界，这是只有你才能实现的！你做到了，让我们的比赛成为了世界上最伟大的运动！能够认识你是我的荣幸。安息吧，大卫-斯特恩！在这个艰难的时刻，我为你的家人和朋友们祈祷！”

库里：“我永远不会忘记你在选秀日那天的话，‘勇士在第7顺位’永远地改变了我的人生。谢谢您和您的家人、谢谢您对我们的领导、谢谢您在全世界播种篮球的投入。永远感谢您，斯特恩总裁，愿您安息。”

在斯特恩治下，NBA逐步实现国际化。斯特恩为了中国市场，曾在中央电视台北京办公室外等待了数个小时。斯特恩不仅将NBA推广到世界，也将世界篮球人才引入NBA。作为其中的代表，诺维茨基、纳什都是受益者，他们也都在第一时间表达纪念。

纳什写道：“感谢斯特恩，你改变了一切。安息吧，对你的家人送上慰问。”诺维茨基则表达了遗憾：悲伤的消息，我们失去了一位传奇人物，斯特恩安息吧。

脑溢血是老年人的常见病之一，多发于秋冬季

脑出血（cerebral hemorrhage）是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

常年熬夜等增加脑出血风险，年轻人也需重视

随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等原因，导致了脑出血越来越偏爱职场中的年轻人。脑出血引起颅内压升高，老年患者由于不同程度的脑萎缩，颅腔内空间相对较大，当颅内压升高时具有一定的代偿余地。青年患者颅腔内较为饱满，颅内压升高更快，严重者可迅速导致死亡。

30岁以上者，每年应至少测量血压1次。高血压患者应严格监测血压，规律用药，并及时调整用药剂量或种类，不可自行停药。

【健康自查】脑溢血的5个警示信号要注意

脑溢血只有及时发现和积极治疗才是挽救患者生命的最佳手段，每个人都应该注意脑溢血的5个警示信号，从而及时就诊，降低脑溢血的死亡率。

1、突然头痛

出血性中风的最常见和最明显的迹象是剧烈头痛的突然出现。患者通常将此描述为“最严重”头痛。头痛通常在动脉瘤破裂时突然开始，并且通常位于一只眼睛上方和后面的一个部位。

2、视野变化

脑溢血通常会导致视力改变。患者可能会报告复视，视力模糊或无法忍受光线。症状常开始于一只眼睛，但随着出血不断，他们可能会移动到两只眼睛。

3、麻木或虚弱

脑溢血可能会限制大脑控制身体一侧的能力。通常，一半的脸部可能会显得僵硬或麻木。在严重的情况下，这种麻木和僵硬会影响身体的一半。在评估患者是否可能发生脑出血时，医务人员通常会测试手臂和腿部的力量，以寻找身体两侧之间的差异。

4、语言或语言理解困难

发生脑溢血的患者可能会感到困惑，难以交流。由于神经系统的影响，他们可能难以说话，并且也难以理解别人的谈话。

5、头晕和失去运动控制

患有脑溢血的患者可能无法独自行走或移动。他可能失去平衡或协调，或者报告自己的脚感到“卡住”。并且无法移动。能够移动的人通常步态沉重，步态参差不齐，似乎拖着一只脚。

脑溢血可以预防吗？

根据美国神经外科医师协会的数据，在美国，每年约有170万颅脑外伤发生。由于先前的脑损伤，约有530万人患有残疾。人们必须保护自己免受脑部外伤的危险。骑自行车或摩托车时在汽车或头盔中系安全带是保护头部和大脑的简便方法。

患有脑溢血或中风的人将来有25％的机会再发生一次。

改变生活方式可以帮助个人降低风险或预防脑血管事件。

高血压患者需要接受定期检查，并采取措施降低血压。您可以使用家用血压计。

避免吸烟也很重要，吸烟是中风的重要危险因素。烟草中的毒素会损害心血管系统，并可能导致动脉中的斑块积聚，使它们变窄，更容易中风。

与人糖尿病需要确保他们继续控制血糖水平。许多糖尿病患者也有高血压，高胆固醇并且可能超重，所有这些都是中风的危险因素。

饮食和运动可以帮助减少脑出血的风险，其中一些最重要的变化。

个人应在饮食中添加能改善心脏和大脑健康的食物，例如美国国家心脏，肺和血液研究所批的DASH饮食。

超重可导致血压升高，糖尿病，心脏疾病和中风。适当的运动非常重要，因为体育锻炼不仅有助于减重，而且还有助于降低中风的风险。

美国心脏协会（AHA）建议每周进行150分钟的中度到剧烈运动。

INC国际神经外科医生集团温馨提示：脑溢血危及生命，需要紧急治疗和长期康复。其他一些医学疾病，例如糖尿病，可能会增加患病风险。但是，在可能会造成颅脑损伤的活动中佩戴防护服，例如骑自行车，以及采取健康，积极，无烟的生活方式，可以降低脑溢血的风险。