什么样的人容易得下肢静脉曲张，平时应如何让预防？

    下肢静脉曲张是一种常见的职业病

    在我国发病率高达百分之十，也就是说十个人就有一个人是下肢静脉曲张。

    那么那些人是比较容易得下肢静脉曲张的呢？

    1:教师

    2:医护

    3:记者

    4:交警

    5:哨兵

    6:孕妇

    7:办公室职员

    综上所述职业和人群，很容易看出他们都有一个共同点，就是久坐久站或负重劳累，因此，静脉曲张诱发的因素常见原因就是久坐久站或负重劳累，久坐久站，导致下肢血管瓣膜功能不全，血管扩张，如果长期不注意保护，血液循环受阻，血液淤积，回流受阻，则会导致血管迂曲扩张，也就是我们常说的蚯蚓腿。

如何预防？

    平时应减少久坐久站或负重劳累，如果工作或生活不允许，则可以佩戴医用弹力袜进行预防，医用弹力袜，是一种具有压力梯度，可帮助下肢远端血液回流的医疗器械，因此建议在医生指导下，购买适合自己腿围和压力的弹力袜，以达到最佳效果。

    如果长时间坐立或者站立，那么可以间断做勾脚活动或踮脚尖，以促进小腿肌肉收缩，加速血液回流。

静脉曲张的分级：

静脉曲张按照国际分级办法分0-6级

0级，患者无症状

1级，毛细血管扩张

2级，有血管迂曲扩张突起

3级，有血管迂曲扩张突起，且有酸胀不适或水肿，瘙痒等

4级，在三级的情况上多了色沉的出现

5级，出现皮下脂质硬化，有可愈合溃疡反复出现

6级，出现难以愈合伤口，溃疡

预防和治疗时机选择

一般静脉曲张在0-2级，建议预防治疗护理，一旦静脉曲张达到2级及以上，应该及时到正规医院或者专业的静脉病中心进行就诊，择期手术治疗。