“鼻涕”秘密，知多少

2020年4月11日是全国爱鼻日，值此全球抗击新冠肺炎之际，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科学组以“宣传健康知识，服务基层百姓”为宗旨，确定今年的爱鼻日主题为“关爱鼻腔，守护健康”。      

鼻涕是保护身体的一道屏障，鼻腔里时刻都有鼻涕，而我们也离不开鼻涕。鼻涕可防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住进入鼻腔的的灰尘、过敏原及病原微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。大部分鼻涕是由鼻腔黏膜中的杯状细胞、粘液腺、浆液腺所分泌出来的。   还有一部分鼻涕其实是眼泪：泪水从连接眼睛和鼻腔的鼻泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分。     一般鼻黏膜每天分泌约1000ml液体，约700ml蒸发湿润鼻腔吸入的空气。另外约300ml在鼻黏膜表面形成一层薄薄的“黏液毯”，保护黏膜、防止干燥，还能粘合从空气中吸入的细菌和灰尘等异物，从而达到过滤的效果。     

从颜色入手，认识鼻涕的秘密哟！

流鼻涕是鼻病的常见症状，不同的鼻科病症，可以出现不同颜色、性状的鼻涕。如果留意观察，可以从五颜六色的鼻涕中，找到某些疾病的信号。

01  

清水样鼻涕

这种鼻涕最常出现在上呼吸道感染的早期和过敏性鼻炎。但头颅外伤或鼻部手术后的患者，如突然流出水样液体，要谨防脑脊液鼻漏，需及时诊治处理。

02

白色黏稠鼻涕

上呼吸道感染2-3天后，鼻涕就变得黏稠、浑浊。同时白细胞会分泌到鼻涕中，早期导致鼻涕呈白色。

03

黄绿色鼻涕

上呼吸道感染10天左右，免疫细胞与细菌或病毒大战三百回合，各有伤亡。病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。

一般而言，如果没有发热、头痛等不适，鼻涕慢慢减少，便是提示病毒性感冒快好了。 但是，如果突然出现大量黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，提示细菌感染导致的急性鼻窦炎。 另外，绿色伴有特殊臭味的鼻涕，可能是萎缩性鼻炎。    

04

白渣样鼻涕

由于长期鼻腔慢性化脓性炎症、分泌物引流不畅，进而黏膜发生干酪样坏死和分泌物浓缩，最终形成干酪样物质积蓄于鼻腔或鼻窦所致，常见于干酪性鼻炎。

05

黑色鼻涕

多由于吸入大量黑色粉尘如煤尘、烟尘、金属尘等混在鼻涕内所致。黄褐色块状物则应考虑霉菌性鼻窦炎。

06

红色鼻涕

指鼻涕中带有血丝或小血块，常见于鼻腔手术、外伤、炎症、异物以及全身性疾病所致，还可能是鼻腔鼻窦恶性肿瘤的早期症状。

特别是中年以上患者，经常出现血性鼻涕或鼻出血，要及时去医院详细检查。

如何才是正确的“擤鼻涕”呢？

正确的擤鼻涕方法：跟着我左手右手一个慢动作，咱们一侧一侧来。交替压着一侧鼻孔，轻轻撸另一侧。 这才是撸鼻涕的正确姿势。

请一定要记住：撸鼻涕不能把两侧鼻孔捏住，因为在感冒期间捏住两侧鼻孔撸鼻涕可能引起急性中耳炎。如是小宝宝，鼻腔很窄，可用小棉签轻柔地转动，把鼻涕卷出来。小婴儿也可用吸鼻器把鼻涕吸出。如有条件，可以到医院先向鼻腔里滴一些药水，再吸鼻涕。这种方法比较彻底，可以把鼻涕吸得很干净。