拯救鸡皮肤，办法有2种

根据病史资料详细分析，您皮肤干燥，表面粗糙，手臂和大腿处出现大片鸡皮的小丘疹，伴有红色和深褐色的斑点， 结合您的临床症状表现是符合毛周角化病诊断。 毛周角化病即毛发苔藓，又叫或毛发角化病、鸡皮肤，是一种慢性毛囊角化性疾病。   其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。 其实很多人都有这种情况，约有50%的人发生毛周角化病。 毛周角化病常伴发鱼鳞病和特应性干皮病。目前这个情况可通过加强皮肤护理来减免此病的发生，如温和去角质，洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。 因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。方法1：饮食改善    在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。日常生活中注意皮肤的清洁，注意饮食调节，避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。

方法2：护肤建议  治疗上可以涂抹尿素软膏，或者使用表皮屏障修复功能的产品。 使用透明质酸修护生物膜，也可口服维甲酸及维生素A。还可以使用激光、磨皮等治疗方法，对该病也有一定的疗效。注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。         

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