热衷使用减肥贴、暖宫贴、退热贴……该醒醒了，医生告诉你真相！

2020-07-19 健康大河南

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这些你都知道吗？

体内湿气多了，感觉自己有些浮肿，就贴个排毒足贴，肚子受凉了，就贴个暖宫贴、眼睛不舒服贴个发热眼贴，孩子发烧了，就贴个退热贴……

现在市面上各种各样的“贴”越来越多，但其功效到底有多大？小编用亲身经历告诉你，有的“贴”功效几乎没有！医生也来告诉你真相！

减肥贴溶脂减肥？——心理安慰罢了！

近年来，一些号称进口的溶脂贴受到爱美人士的热捧，不少国内女性纷纷求购。然而，溶脂贴号称哪里胖贴哪里，不打针，不抽脂，如此方便的减肥神器，真的有用吗？

想什么呢，要有这样不运动、不打针、不节食的减肥好事，那大街上随便一看就都会是瘦子了。

许多专家都曾表示，消灭脂肪可通过科学运动，或吸脂减少脂肪细胞的量，坐着贴块“膏药”于事无补。

对于脂肪型小腿可以抽脂，肌肉型较适合打肉毒素，瘦腿贴只是给使用者心理安慰，很难有实际效果。

中国中医科学院针灸医院副主任医师王莹莹接受央视新闻采访时表示，中医减肥里是没有溶脂这个概念的。中医减肥是要根据我们的个人体质来减肥，并不是一组穴位，一个中药贴就适合所有人。一个人是热盛体质还是痰湿比较盛的体质，他的处方和用穴都是不一样的。

贴敷在一定程度上可提高代谢水平，润肠通便，但单靠外界作用来减肥，很难达到效果，中药瘦身包的疗效有些夸大。

有个搞笑段子是这样说的：

减肥贴片的广告说：“ 只要贴上身，体重自然消！”

我与医生聊起这东西问道： “真的会有效吗？ ”

医生说： “相当有效，不信你贴到嘴上试试。 ”

所以，想要减肥，就真的要控制住嘴，然后多运动运动，才能有效果。

暖宫贴治痛经？——和热水袋效果差不多！

痛经，绝对是很多女生的噩梦。比感冒发烧还要难受10倍。站也不是坐也不是，流冷汗、手脚冰凉，整个人非常难受。痛经，绝对是很多女生的噩梦。

暖宫贴，缓解宫寒，治疗痛经，有了暖宫贴，再也不怕月经来报道了......就这样在女生们中流传开了，

广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌在2018年健康时报刊文表示，暖宫贴也只能起辅助作用，仅能起到局部改善的作用。

从科学的角度上讲，没有循证医学的证据证明暖宫贴治病有效，也不可能达到治愈宫寒的效果。

其实，女生们每次在小日子的时候用暖宫贴，下次月经到了，该疼还是疼。暖宫贴确实能缓解一些疼痛，但不能治疗宫寒，也治不了痛经。

暖宫贴的作用与传统用热水袋放在小腹部上的效果差不多，所以就把暖宫贴当个热水袋用一用就好了，不要相信夸大的作用。

记住，如果真的感觉十分不舒服，或者出现了疾病症状就应该及时就诊，在医生指导下调理，不能仅仅指望用暖宫贴等来改善。

实际上，在冬天的时候，把暖宝宝贴在脚底下，还是挺舒服的，暖脚还是比较管用的。

孩子发烧用退热贴？——你真觉得有用？

现在，孩子感冒发烧，多数家长习惯给孩子贴个“退热贴”！好像“退热贴”已经成为发烧标配，只要孩子发烧，先给额头来上一贴。

浙江大学医学院附属儿童医院药剂科蔡志波在2019年健康时报刊文指出：退热贴不是药品，所谓的退热效果也没有经过严格的科学验证。

而且，使用退热贴，有些孩子还会出现过敏，表现为皮肤瘙痒、发红、出疹等症状。

退热贴和用凉毛巾敷脑门差不多，没有办法起到真正的退烧效果。所以孩子发烧了，还是首选退烧药，才是最管用的。

足贴能排毒祛湿？—— 骗人的！

号称“脚底贴一贴，就能排毒祛湿，还能治疗风湿腿痛、肩颈痛、失眠等。”这广告打的小编都心动了。

这个真的没用，作为一个北方人，曾在南方生活了几年，那是天天下雨，湿气很重。

于是乎就去某宝买了“祛湿足贴”，贴第一天，里面的黑东西确实多的几乎要流出来，早上起来还觉得小腿有点发软，心里认为这是排了“湿”的原因。

贴第二天，黑色东西比第一天少了，我更加以为这是效果上来了。后来贴了五天，小腿越来越没有力气，感觉不舒服，小腿甚至有点浮肿。

丢掉，不用了，过两天早上起床，又是神清气爽。从此之后，把足贴全扔了！

其实，足贴变黑与它的主要成分有关。足贴内一般含有竹醋、竹炭、桔梗等提取物，被水浸湿氧化后就会变色。

当足贴敷在足底后，被足底的汗液浸湿，氧化变色，也就成为了大家所说的“湿气被吸出来”的现象。

湿气并不是汗水，是不会通过某一部位直接排出的。

看了这么多，就记住一点，网上流传的很多“贴”的作用都是被夸大了的，尤其是在治病方面，该醒醒了，这些东西要么没用，要么只起辅助作用，用于治疗效果是达不到的。

除非是专业医生推荐的“贴”，专业医生提供的诊治方案和手段才是你该相信的！

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