脚趾甲往肉里长该怎么办？

脚趾甲往肉里长是怎么回事？

正常脚趾甲的两边都是平顺地向甲沟弯曲的，如果一边或者两边往皮肤里卷入，嵌入甲沟，医学上称之为嵌甲(Ingrown Toenail)。简单点理解，就是脚趾甲长肉里了。

这又厚又硬的脚趾甲拼命往肉里钻，会引起疼痛、红肿、炎症，导致甲沟炎，严重点还会出现甲下积脓——趾甲底下一包脓液。实在是眼中钉，肉中刺，唯有取之方能后快。

导致嵌甲的相关因素有很多，包括先天遗传的趾甲弧度过大、脚趾外伤、穿小鞋过度挤压、运动员群体足部使用过度、趾甲修剪方法不当、糖尿病等等。

首先，别给自己穿小鞋，青春期男生脚长得快，觉得紧了早点换新鞋。

其次，剪趾甲时两端留平，避免向角落里深挖，要剪成方的，而不是圆的。

另外，要保持脚趾部位的清洁干燥，避免长时间穿不透气的鞋子。

最重要的当然是找到有经验的足踝外科医生啦。

如果没有严重的疼痛与红肿，也没有流脓的话，可以算作轻到中度嵌甲，可以采取保守治疗。

• 建议穿露脚趾的或者宽敞透气的鞋子，积极处理灰指甲、脚汗症等基础问题；

• 在甲沟处填塞棉絮、牙线以及使用专门的趾甲小夹板等手段也可以有效缓解疼痛症状。

如果局部出现红肿流脓，可以外用百多邦之类的抗生素软膏，原则上不建议口服抗生素，除非红肿向脚趾近端蔓延。

对于重度嵌甲，往往就需要手术了。不用怕，此类手术都是小手术，在局麻下就能完成。最常用的方法是趾甲部分切除，疗效可靠，可以解决大部分的嵌甲问题。个别情况下，可以考虑做拔甲，恢复期会比较长。