如果长期没有性生活……

作为成年男性的你，生活中已经离不开性的存在了，不管是个人还是夫妻，性在其中都扮演着十分重要的作用。但是，你可曾想过，有一天如果你突然没有性生活了呢？

曾经有一位美国学者总结了一份性能力的规律，性爱频率=年龄的十位数*9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。也就是说，当你三十几岁的时候，在身体允许的情况下，10天内可以有27次性生活。这个数量，想想还真的是有点害怕……

27次，我可能在30岁的时候两次都没有，更不用说这么多次了。是的，这有个前提，是在身体允许的情况下。转变一下思路，性的次数本身也会随之年龄的增长而减少，毕竟年龄的因素是很重要的。当然，有的人因为夫妻关系不和睦等因素，早早地也就没有了性生活，也是一种悲伤。

是的，性福是你年轻时的一夜七次，更是你七老八十的时候还能有性生活。所以，如果长期没有性生活，你的生活会发生怎样的变化？

首先是性功能的衰退。用进废退这句话还是很有道理的，如果长期不用，就会逐渐衰退，不管是心理还是生理上都会受到影响，时间久了，可能再想有性生活的时候，也变得难了。

然后是影响身体和心理健康。一次愉快的性生活，既可以缓解身体上的疲倦，也能够调整精神状态。所以如果长时间没有性生活，很有可能你的体力、精神状态都跟不上。有时候心烦意乱、精神急躁、内心焦虑的时候，可能你需要的就是一次性生活而已。

其实是影响精液质量。精液是循环不间断地产生，如果长时间不排出体外就会一直蓄积在体内，无法排泄。如果长时间没有排精的行为，精液的颜色会变黄，而且逐渐粘稠，严重地会影响到精子质量，今后想要繁衍后代的时候说不定会出现问题。

最后是性欲降低。当你长时间没有性生活后，也不再对性生活抱有过多想法和幻想时，那性生活就变得可有可无，最终就会消退。

当然，性生活毕竟是两个人的事情，既然男性长期没有性生活会产生身心上的问题，那女性自然也难逃其中，内分泌紊乱、痛经、精神状态下降，甚至会出现阴道炎等妇科疾病。

这样看来，如果有一天没有了性生活，可能不仅仅是性生活这么简单的事情了。所以，为了你的身体健康，还是建议大家要进行适度、健康的性生活噢！