经常吃陈皮会有哪些好处？中医提醒：2类人最好别吃或有副作用

提到陈皮很多人都非常熟悉，陈皮是有很多功效的，这种中药不仅能够泡水还能够作为治疗多种疾病，用水冲开之后，会伴随着橘子的芬香。陈皮也是很常见的药材之一，那么它的功效到底有哪些呢？陈皮虽好，但是医生提醒，这两类人不能吃，否则会有副作用。

滋养脾肺

这是陈皮的一大药效，很多脾肺不好的人群都会经常泡陈皮喝，这种温和的中药，不仅能够起到润肺的效果，而且喉咙有痰的时候也可以食用，都是非常有效的，平时如果体内有湿气也是可以进行选用的，不仅仅能够润脾肺，还能够有效解除肺部燥热的情况。

促进消化

陈皮中的一些元素可以很多的起到促进消化的作用，而且陈皮还可以帮助肠胃排出毒素，有时候胃里出现胀气的时候，也是可以使用陈皮的。肠胃里面无法消化的东西，陈皮也是可以起到促进肠胃蠕动的作用，甚至一些人在食欲不振的时候食用陈皮也是非常有效的。

降血脂

这也是陈皮的一大作用，陈皮里面的微量元素不仅仅能够有效控制血脂，还可以起到抑制体内一些疾病的发生。特别是一些肥胖的人群，多吃陈皮能够有效减少脂肪对于一些油脂的吸收，进而可以达到降低血脂的目的。

这就是陈皮的几大功效，很多人都会在家中备有陈皮，适当食用都是有利的，但是并不是说每个人都可以食用，那么到底是哪两类人不能够食用陈皮呢？

失眠是如今很多人都面临的问题，多是由于焦虑引起的，但是如果是经常出现失眠多梦，就会有引发高血压和冠心病的可能，这时候再进行服用陈皮，就会造成这类人群更加阴虚，慢慢的还会使得其不能入睡。

失眠多梦的人不适合食用

由于陈皮是辛温的药材，所以是不适合这类气虚的人服用，不然就会使得身体更加虚弱，而且失眠本就会引发免疫力下降，如果再食用陈皮，就会适得其反。

吐血就是由于脾胃出现异常，主要是因为胃里过热导致，脾脏这时候就会变得虚弱，对于陈皮这种中药材是不可以服用的，否则就会引发胃气上升进而导致吐血严重，甚至还会引发胃病。

吐血的人群也不宜食用陈皮

这两类人一定要格外注意，很多时候都是由于自身的不注意才导致一些疾病的侵入。陈皮虽好，但是对于这两类人也是有副作用的。如果在食用陈皮的时候，发现原来的症状没有好转，甚至还出现了加重的现象，就要及时进行就医。中药材最好还是在医生的指导下进行，这样才能够起到作用。

原标题：经常吃陈皮，会有哪些好处？中医提醒：2类人最好别吃或有副作用

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