什么是保健牙刷？

在专业教材上，有一段关于“保健牙刷”的描述，归纳起来无外乎4个特征：刷头小、刷毛软、刷毛顶端磨圆和刷柄便于持握。虽然人们并不难理解这4个特征的字面含义，但遇到具体问题时，仍会倍感迷惑。

我们究竟应该如何做到具体问题具体分析呢？

首先看第一点：刷头小。究竟什么样的刷头才算是小刷头？

由于大小本来就是一个相对的概念，因此这个刷头小一定是有范围的。鉴于改良BASS刷牙法是一套动作（数次水平颤动+一次拂刷）可以刷一组牙齿（2～3颗），因此刷头大小的范围应该为覆盖2～3颗牙齿。于是，最小的刷头应该为覆盖2颗牙齿。

很显然，这个所谓的“最小”并非单纯尺寸意义上的“最小”，而是兼顾了性能和效率的“最小”。只覆盖1颗牙齿的刷头，当然比覆盖2颗牙齿的刷头更小巧，也更灵活，但一套动作只清洁1颗牙齿，效率实在太低。所以覆盖1颗牙齿的刷头，不太可能用于手动牙刷，电动牙刷倒是可以考虑（反正不消耗人力）。

选择小头牙刷，其实是基于以下因素考虑：

①口腔形状，任何人开口时的口腔都呈现为由前向后逐步变小的楔形空间，因此“前面牙齿清洁容易，后面牙齿清洁难”是普遍情况。要想兼顾所有牙齿清洁，选择小头牙刷肯定是明智之举；

②口腔大小，刷头大小一定要和口腔大小匹配，因此儿童牙刷刷头一定要比成人牙刷刷头更小。刷头过大，不但不利于清洁儿童牙齿，反而可能因为对口腔造成不适感导致儿童越来越反感刷牙。反过来，成人用儿童牙刷刷牙也未尝不可，但儿童牙刷可能会存在牙刷刷柄偏短的问题，不方便成人持握；

③牙齿排列，小头牙刷的优势之一就是方便刷头在不同牙齿上以需要的各种角度放置，在牙齿有重叠排列的区域，只有小头牙刷才能做到更加彻底地清洁牙面。因此这一点对于牙齿排列不齐的人尤为重要。

今天先讨论到这，后面继续！