打羽毛球竟也可能致盲？记住这几点降低受伤风险

羽毛球是一项老少皆宜的运动

不受季节和场地的限制

 只要风不太大…… 

因此成了很多人热衷的体育项目

但是，有研究发现：

打羽毛球时不做好防护措施

严重的可能导致失明！

2015年，桂林一所高校在进行校运会准备，在羽毛球日常练习中，小王打出的一个球击中小高的头部，将他左眼眼镜打碎，导致他左眼受伤。经过治疗，小高左眼视力一直未见好转，给学习和生活带来了很多麻烦。

2018年，泉州郑先生去参加一场羽毛球比赛，临时和互不相识的尤先生配对成队友。在比赛中，郑先生转身回望处在同一区后场的尤先生回球时，不慎被尤先生的回球击中右眼。这一击导致郑某右眼伤情严重，经鉴定为10级伤残。

2019年，杭州一女士在一次打球中，右眼被迎面而来的羽毛球击中。当时感觉一阵生疼，之后出现视力模糊，但过了 一会儿感觉没大碍，也就没过多处理。随后一段时间，她的右眼就出现畏光、胀痛。后来到医院检查，被诊断为：眼球钝挫伤，外伤性瞳孔散大，外伤性虹膜裂伤，外伤性白内障。

2020年，我院也接诊过一位职业羽毛球运动员，她在训练时因判断失误，羽毛球直接砸中她的右眼，导致右眼黄斑出血并且伴有板层裂孔。虽然经过治疗后矫正视力达到了0.7，但再也无法成为职业羽毛球选手，自此断送了冠军梦。

小小的羽毛球杀伤力这么大？

在一档体育励志类节目中曾经做过一个实验：一名职业羽毛球运动员用羽毛球轻轻松松击爆了一个大西瓜，据计算，该球速至少突破200km/h。

羽毛球的危险在于它们体积小、密度大，并且由于其空气动力学特性，移动速度很快，当与运动员之间的距离较小时，运动员没有足够的反应距离避开飞速而来的球或球拍，就会发生严重的顿挫性眼睛损伤。

打羽毛球时怎么保护眼睛？

1.佩戴护目镜。研究显示，眼部防护可助避免90%左右的运动相关眼损伤。眼部有伤者再次运动时，应遵医嘱戴护目镜。

2.学会躲球或举拍护脸。如果只是作为休闲娱乐或训练时，当遇到对手进攻太猛烈时，要学会躲避羽毛球或举拍护脸。

3.双打配合时，前封后攻，前场队友切忌回头。

不慎被羽毛球打中眼睛怎么处理？

1.被羽毛球击中眼睛后，千万不要乱揉眼睛；

2.如果出现肿胀流泪现象，可先闭目冰敷消肿，然后前往医院做详细检查；

3.如果眼睛 出现视力模糊、眼睛出血等严重情况，需立马就医。

注：眼睛是较为敏感脆弱的一个器官，在受到外力伤害后，建议及时到医院做个详细的眼部检查。