上班累了一天,如果能舒舒服服洗个澡,大概就是非常棒级的享受了。
身为北方人,洗澡时不用搓澡巾搓一搓,总觉得没洗澡。其实,从皮肤的生理角度来看,这非但不是讲卫生,而且对皮肤有害。
皮肤的表面是由完全角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化,经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的,扁平形没有细胞核,并不断崩解脱落,形成所谓的“皮屑”。
这个演变过程的时间称为表皮生长周期,约3~4周,又称表皮换新率。

角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜
共同构成的皮肤表面的屏障保护层,起到十分重要的作用。

一方面保护机体内部各自组织器官免受外界环境中各种损害,如磨擦、牵拉、挤压、冲撞等机械性损伤,电击、光照、磁声等物理性损害,酸、碱腐蚀等化学性伤,尤其是致密的角质层能有效地防止直径200nm以上的细菌和病毒进入皮肤内。
另外皮脂质膜内的游离脂肪酸,使皮表PH值偏酸,对许多细菌的生长有抑制作用,从而使机体免受微生物的侵袭。
另一方面,角质层的半通透膜特性能够很好地防止体内营养物质的丧失,成人通过皮肤而丢失的水分每约有240480,但如果将角质层去掉,水分的丧失将增加10倍以上。

皮肤的最外层是表皮层,表皮层的最外层是角质层,它是皮肤直接和外界各种有害物接触的第一道防线。 搓澡巾质硬粗糙,如果洗澡时用搓澡巾用力搓洗皮肤,会使角质层受损,甚至会造成皮下出血。皮肤的卫士受损了,机体很容易受侵害,也易加速皮肤老化。
其次,使用搓澡巾也易感染某些皮肤病。传染性软疣就是一个典型例子。传染性软疣俗称“水瘊子”,是由传染性软疣毒引起的一种常见皮肤传染病。
正常的皮肤表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保护膜及角质层的保护,病毒不易侵入。当皮肤的保护作用减弱或有微小缺损时,病毒就会钻入皮肤引起一些瘙痒的丘疹。这些丘疹内有病毒存在,一旦被抓破或搓破,病毒就会传播开来,引起更多的皮肤疾患。据调查,使用搓澡巾的人患此病的概率要比不使用的人高4~10倍。
如果需要去角质,建议尽量用温和的化学性去角质产品,避免物理摩擦和机械性去角质的方法,所以不提倡用搓澡巾洗澡。
参考文献:
[1]搓澡巾洗澡不利皮肤健康[J],理论导报,2009,7:60.
[2]杨凯艳.常搓澡易致皮肤病[J].人生与伴侣,2009,11:41.