“同房”多久才算正常？男人们，请看看你是否达标了？

有网友调侃：“男人的欲望高开低走”；

有网友则断言：“男性的性能力在25岁以后呈断崖式下跌趋势”。

这则微博也引发了一些好奇心重的网友“接力”输入48岁以后的年龄。

网友“一豌豆喵”尝试后发现，“对性能力的讨论一直到65岁，但质疑从32岁就开始了。”

一个人的性生活是有一定的规律的，古往今来许多人作过这方面的调查，而且已观察到应该根据人的年龄和体力来确定性交频次。

程宛钧副主任医师介绍，成书于战国至两汉之间的《素女经》是我国古代颇为重要的一本性学著作，其明确记载对不同年龄段、不同身体强弱的人性生活次数做出了具体指导：

美国性学专家公布了一个适用于20岁以上成年人的性爱频率公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。

根据这一公式推算，20岁年龄段(20岁至29岁)的人：他（她）的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说，他（她）适合在10天内过8次性生活；

30岁年龄段(30岁至39岁)的人：他（她）的性爱公式为3×9=27，也就是说他（她）适合在20天内过7次性生活。

对于部分男性在意性生活持续的时长，程宛钧副主任医师解答：

目前国内外的标准，从开始性生活到射精，这过程持续一分钟以上就算正常了；

有规律的性生活、固定的性伴侣，从开始性生活起，射精时间不到一分钟才算原发性早泄；

而如果既往有五分钟左右，突然降到只有三分钟以内，属于继发性早泄。

现在有非常多男性，在夫妻生活的时候觉得力不从心，多半是自己体力透支严重，但也有可能是自己心理原因，这个时候需要找专业医生去确诊。建议男性平时多运动，促进雄性激素水平升高，同时也能提高精子质量。