一次喝醉，伤脑6周！酒精竟对大脑有如此大的影响

2021-03-05 急诊医学资讯

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喝酒，就要喝痛快

断片不用怕，睡一觉就好了

喝酒伤脑子

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关于喝酒，关于酒精

不同人有不同的看法

那么，酒精进入人体后，究竟需要多长时间才能完全代谢？酒精对大脑的影响最长能持续多长时间？

一次过量饮酒对大脑影响长达6周

近日，央视曝光的一项最新研究显示，一次过量饮酒对大脑影响长达6周。

据北京大学第六医院神经内科主任袁俊亮称：“大量饮酒以后，并不是第二天休息好了，酒精就完全代谢了。实际上，最新的科学研究表明，大量酗酒导致醉酒以后，酒精对于人体大脑的影响，无论是结构的还是功能的，可以持续大概6周。这个时间是非常长的。”

那么，饮酒前后大脑状态有何变化？

为了研究饮酒前后的大脑状态，北京大学第六医院进行了人脑功能辅助检查的试验。

试验中，受试者首先进行饮酒前的视觉和听觉测试，同时戴上多导联脑电监测仪，监测记录大脑前额叶皮层以及小脑等多个脑区的神经元活动情况，反映大脑的激活程度。

随后，受试者饮下2两52度白酒（100ml，酒精含量约40g），达到法律规定的“醉驾”标准，再次做相同测试。结果，受试者出现明显的反应迟缓。

通过两次的试验对比，受试者未饮酒前可以正确识别90％的人脸照片，饮酒后识别人脸的正确率则下降6成。

据袁俊亮介绍，人脑包含数百亿神经元，分为兴奋性神经元和抑制性神经元两大类。兴奋性神经元兴奋后，可以通过突触末梢释放谷氨酸，当谷氨酸受体被激活后，分布在突触间隙的正电荷会流入下游神经元的细胞膜内，正电荷变多，神经元就会变得兴奋。而抑制性神经元兴奋后，可以使突触末梢释放GABA，当GABA受体被激活后，突触间隙的负电荷会流入神经元细胞膜内，负电荷变多，神经元就会受到抑制。

当兴奋和抑制构成反馈环路时，兴奋和抑制达到微妙的平衡状态，人体就可以正常行使生理功能，而饮酒会打破这种平衡。

这是因为酒中含有乙醇，乙醇可以作用于GABA受体，导致下游神经元的抑制变强。同时，作用于谷氨酸受体，下游神经元的兴奋减弱。总体上，神经的抑制加强，且这种失衡的局面会影响整个大脑。当一次大量饮酒后，大量的乙醇蓄积在体内，这种抑制会更强且更持久。

凡饮酒，必伤脑

西班牙神经科学研究所的研究曾证明，即便是适度饮酒也不能避免酒精对大脑功能的长期性不良影响。长期慢性饮酒的人和大鼠会随着时间的推移增加大脑灰质细胞外空间（ECS）的扩散率，进而逐渐增加神经递质（如多巴胺）的浓度，两者协同组合可能是一种新的酒精成瘾机制。

《柳叶刀》曾发表北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文，文中指出：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。

而还有一项涉及全球 2800 万人的研究曾指出，饮酒没有“安全值”。只要摄入酒精，就会对健康产生不良影响。

因此，最安全的饮酒量为 0。只有滴酒不沾，才不会对大脑造成相关伤害。