高考体检温馨提示，家长必看！

一年一度的高考体检马上就要开始了，高考体检工作是是高校招生的重要环节，是考生档案的重要组成部分。

那么面临高考体检，考生们需要注意些什么呢？今天，就和大家聊一聊高考体检那些事~~

今天平遥县中医院副院长侯志红和大家一起聊聊！

01体检前需要注意什么？

1、保证良好的睡眠。睡眠不足或过度疲劳可能导致免疫力下降，容易患上感冒。

2、注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒。

3、注意休息，避免做剧烈运动。

4、尽量不要服用药物、保健品，避免引发转氨酶增高等症状，影响体检结果。

5、放松精神，把身体调整到较好状态。

02体检过程中需要注意什么？

1、衣着尽量宽松，以便穿脱。勿带贵重物品，以免丢失；体检时不戴隐形眼镜。

2、要克服紧张心理，防止由于过分紧张而引起的血压升高、心率过速等现象。

3、抽血检查应空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦，抽血当日上肢不要做剧烈运动。

4、如果考生在体检时患感冒或其他慢性疾病，正在用药治疗，要向医生说明，以免影响体检结果。由于精神紧张等原因，造成血压超过正常标准或心率过快等情况，考生要及时向体检医生说明，在体检医生的指导下，适当休息后再重新进行检查。

5、考生要注意查核自身所体检项目是否已检查完，不要漏项。注意了解自己的单项体检情况，发现与自己的身体状况不一致的，要及时向体检医生反映。

6、要服从学校和体检单位的安排，遵守体检纪律，维护体检秩序，不在体检场所大声喧哗、吵闹，保持平静的心情。

预祝全县莘莘学子们学有所成，金榜题名！

将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己！

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