夫妻“办事”多久一次比较好？医生：保持这个“数”，对双方都好

从性对动物的意义来说，它存在的价值就是为了繁衍下一代！

但是，对于有感情的人类而言，性存在的价值除了繁衍之外，还是情侣感情交流、促进关系的渠道。无论是男性或女性，进入青春期之后，“性冲动”都会逐渐萌芽，当有一天遇到心爱的人时，就如同被点燃的火柴一般，碰撞出激烈的火花！

随着近些年我国社会不断发展，国民性观念也变得越来越开放。有部分朋友接触到了不健康的读物、影视产品，从此对性产生了错误的认知。认为只有“一夜七次”、“半小时~一小时”才能彰显自己的能力，然而事实真是如此吗？

其实，在临床看来，一味刻意追求性爱频率、时间长短，其实并没有任何意义！

要知道，性就是一场轰轰烈烈的“体力劳动”，性生活过于频繁对夫妻而言没有任何益处，反而会降低彼此性体验，出现体力不支、腰酸背痛、身体疲劳等问题，甚至是会影响到第二天的生活和工作。且与健康角度来说，性生活频繁也会对身体造成伤害；

比如男性一晚上频繁射精，那睾丸生成精子的速度就无法与排出速度同步，即便是后期还可以排出精液，但精液中早已没有精子的存在。

性生活过与频繁，甚至是会造成男性的性功能障碍、早泄、阳痿、性欲低下、精子质量变差等多个问题。对于女性来说，频繁的性生活也会导致盆腔持续充血、内分泌紊乱，甚至是可影响到经期和排卵！

至于性生活时间的长短，也没有必要过于苛求，毕竟人种、基因、体力和年龄就已经决定了一大部分。就亚洲男性的基因和身体素质来说，临床认为只要性爱时间超过了3分钟以上，就属于正常情况，而如果低于2分钟、甚至是还没开始就已经结束了，这才属于早泄！

那么问题来了，既然如此，到底性爱频率该如何把握呢？

其实，对于性爱频率这一问题，临床并没有绝对的标准答案。要知道每个人的年龄、身体素质、生活和工作环境以及对性的需求都不相同，所以对性爱频率的要求也没有固定；

比如精力相当旺盛的青年夫妻、热恋中的情侣，每周保持3-5次左右的性生活，就属于正常且常见的情况。而对于中老年夫妻来说，女性将会面临绝经期困扰、男性又会出现体力下降、性能力减退等问题，所以这阶段维持每周1-2次的性爱，也属于正常情况。

与临床而言，只要夫妻在性爱结束后，没有感到身体疲惫、彼此双方都得到了身心满足、并不影响第二天的工作和生活，那性爱频率多一次或少一次，其实并没有什么区别。

但相反的，如果在性爱过后，彼此感觉精神不振、身体倦怠，又或者是腰酸背痛，这就表明你的性生活的确该需要调整了，适当减少性爱频率很有必要！

写在最后：性虽然是夫妻感情交流的渠道、生育不能缺少的步骤，但是大家应正确看待性爱本身，它仅仅只是我们生活的附属品、并不是全部。

性需要建立在爱情基础、彼此双方有意愿的前提下进行，如果将性爱时间和频率看的太重，反而会得不偿失。与其纠结长短和多少，倒不如多关心和呵护对方。

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