干、红、痒，拯救成年人的脸红时刻，这一份攻略就够了！

编辑/排版:VV 责编:KeiKei 审核:李云

青春期的少男少女“脸红”，是带着一丝不安与害羞，怦然心动的感觉，而成年后的“脸红”很大可能是皮肤屏障受损导致的。

导致皮肤屏障受损的原因有很多，像这些年盛行的谣言「皮肤太干需要“补水”」、「脸脏需要深层清洁」也是其中之一。

虽然我们不断的在科普正地护肤方式，但还是有不少人曾经疯狂的”作死“，像频繁的去角质、敷面膜、灌肤排毒等等。

这样的一系列骚操作下来，皮肤多多少少都会出现干燥、敏感的现象，严重的甚至出现脱屑，用什么护肤品都觉得不合适，就会有人觉得是不是患了玫瑰痤疮。

玫瑰痤疮形成的原因非常复杂，也容易被误诊为“过敏”、“脂溢性皮炎”。

虽然它叫玫瑰痤疮，但跟痤疮没有关系，它主要是在多种因素作用下造成面部毛细血管舒张和收缩功能的失调，长期持续扩张，并在此基础上出现的皮损。

长期外用含糖皮质激素的软膏或护肤品等也是诱发玫瑰痤疮的重要原因之一。目前部分激素依赖性皮炎也归类于玫瑰痤疮，但此分类有一定争议，不管如何分类，并不影响治疗的选择。

日晒、辛辣食物、饮酒、冷热刺激、精神紧张、情绪激动、内分泌功能障碍等原因也会诱发。

● 避免使用含有激素的护肤品，因为激素是玫瑰痤疮和痤疮样疹的诱发因素之一，最好选择正规渠道并且口碑好的护肤品牌。

● 尽量不要使用能美白、除皱等功效的护肤产品，这些产品往往有一定刺激风险，会导致皮肤出现敏感，最好选择成分简单安全的护肤品。

● 其实适当的化妆能遮住脸部的红斑、毛细血管扩张等问题，从而改善生活质量，当然最好是淡妆，选择矿物质粉底。

当然，素颜也是可以的。

● 洗脸要适当，一天1-2次即可，不要死命揉搓你的脸，洁面产品选择温和一些的，角质就不要再去了，美容院那些打着深层清洁的项目，能离多远就离多远。

● 要特别注意防晒，不要饮酒，避免皮肤受到过多的刺激，保持良好的心态和生活规律。

遇到皮肤疾病千万不要自行用药，很多皮肤病的表现相似，单凭经验也容易判断失误，乱用药反而会加重病情，建议第一时间去看医生，医生会根据皮肤疾病的轻重，给予相关的药物治疗。

别轻易尝试网上那些乱七八糟的护肤方式，一个不小心皮肤就“沦陷”了。

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