持续慢性荨麻疹不是问题，想要改善，从这三点做

许多人从发现荨麻疹到发生持续性荨麻疹经过了许多的弯路，似乎很多人都不明白，为什么荨麻疹总是反复发生呢，小编通过本文说明，一一做介绍。

提到荨麻疹，最大的困扰就是瘙痒难受。忍不住起鸡皮疙瘩。我想我所有患有或见过荨麻疹的朋友都有同样的感受。首先，身体的某些部位不停地出现红肿，非常痒，而且越挠越痒。其次，吃或不吃药不能解决问题。这快好了，那快又复发了。甚至头皮都有很大的肿胀。抓挠不是，抓挠也不是。这真的是苦不堪言。

引起荨麻疹的因素甚多，病因较复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。常见的发病原因有：　　

1、食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。　　

2、吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品和其他经空气传播的过敏原等。　　5.物理因素 如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。　　

3、动物及植物因素 如昆虫叮咬、毒毛刺入以及接触荨麻、羊毛等。　　

4、精神因素 精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

5、遗传因素 某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。

荨麻疹想要改善，记得坚持做这些事：

1、内用药

抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大，因而相对用量也大。

2、注意自身卫生习惯

平时要注意清洗卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、胸部等部位的清洗。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物。尽量防止运用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等。防止过多运用番笕，橡皮手套，染发剂等易致使肌肤过敏的刺激性物质。

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