男人寿命长短和“房事”也挂钩？医生说出答案，别不好意思看

　　拥有长寿的体质似乎是所有人的愿望，但是受到各种因素的影响，身体上或多或少的会被疾病所困扰。在所有因素当中，除了饮食睡眠和生活环境之外，性生活也是其中的一个。

       特别是男性，在性生活中一直都处于主动的一方，但有关的调查发现，无论性爱过于频繁，还是长时间压抑性欲以及性生活过后做的一些举动，都会在无形中的影响身体健康。

       因此医生忠告男性，想长寿的话，下文中这些和房事有关的行为，别再继续做下去了。

　　一、控制性爱频率

　　1、纵欲过度的危害

　　众所周知，现在本身就是一种耗费体力的活动，而在这一过程中，相对主动的男性自然更加耗费力气。

       所以，如若同房频率过高的话，不仅会使男性出现疲乏无力，无精打采的感觉，甚至还会损伤多个器官，进而加速人体的衰老，最终使得寿命受影响。

　　2、长期禁欲的危害

　　虽然纵欲过度对人体不好，但要是长时间的压制欲望，同样也会给身体带来健康隐患。

       首先，男性的精子每天都在产生，如果没有及时的排泄出来，精子的活性便会有所下降，这种情况下受孕的概率也会受到影响。

        其次，性爱的同时，男性还可以排出所分泌的前列腺液，但长期压抑性欲的话，前列腺液同样也会堆积在睾丸内，久而久之容易引起前列腺炎症。

　　最后也是至关重要的一点是，有研究发现，相比较规律同房的人群来说，长时间得不到性满足的男性寿命更短。

       这是因为性本身就是天性的需要，不仅能够满足生理和心理，另外还可以促进性激素的分泌，增加人体的抵抗力。

　　3、最佳的性爱频率

　　根据不同的年龄阶段，性爱的频率也有所差异，正常而言，建议大家参考这一公式：年龄的首位数×9。

        最后得出来的结果，十位数是一个周期，个位数是在一个周期内同房的频率。简言之，如果处于30~40岁的年龄阶段，按照公式推算3×9=27，也就是说在20天时间内，同房次数控制在7次以内。

　　二、同房后不要做2件事，对健康有好处。

　　1、排尿

　　说到为什么同房后男性不能立即排尿，原因在于刚经历完房事，前列腺部位仍旧处于充血的状态，如果这时突然小便，前列腺部位有可能压迫尿道使得排尿困难，甚至诱发尿路感染。

　　2、喝冷饮

　　夫妻生活后，男性往往会有口干舌燥的表现，这时的确可以补充水分，但切记不要喝冷饮，因为冰冷的液体不光会导致肠胃不舒服，对于生殖系统的刺激也很大。

　　总的来说，影响寿命的因素有很多，其中也包括“房事”，所以提醒男性，想要延长寿命的话，在过夫妻生活时一定要远离一些禁忌，例如上文中提到的纵欲过度，长期禁欲以及同房后排尿，喝冷饮这些习惯。

       除此之外，男性还要知道同房频率的计算方法，建议参考上文中提到的公式。