医生：三伏天气荨麻疹总是发生，做好三件事，改善不难

七月开始的三伏天气是每年最热与潮湿的天气，在这个时间段时，极易引起荨麻疹的现象，不分成人与儿童都是可能受到荨麻疹干扰的。一些人认为以前吃东西不过敏，为什么现在就发荨麻疹，这说明你的体质和机体免疫状态在发生变化。打个简短的比方，有时作事那么顺心，有时是那么不在状态。就是说内在因素的变化，在外界因素如食物及食物添加剂的作用下就可能出现过敏。

      荨麻疹属于过敏性皮肤病，是皮肤粘膜血管扩张、通透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其特征为瘙痒性风团，随起随消，消退后不留痕迹。有些反复发作的患者提起荨麻疹就心有余悸，也有部分患者认定荨麻疹反正可以自然消退便不以为然。事实上，如果忽视荨麻疹的治疗，后果可能很严重。

常见反复原因：

    1、荨麻疹总是反复发作，原因是有多方面的，比如治疗方法不正确，也导致荨麻疹得到暂时性的控制，一旦停药之后又会再次出现荨麻疹发作的现象，或者是患者治疗好后，没有注意日常的护理，也会导致荨麻疹的再次发作。

    2、过度搔抓：瘙痒是荨麻疹最常见的临床症状，但是过度搔抓会加重荨麻疹病情。许多患者为图一时痛快，用力搔抓，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环，进入荨麻疹治疗误区。

3、饮食不节：食物引起顽固性荨麻疹，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中等也可以引起荨麻疹。

反复发作时要避免反复抓挠：   

       荨麻疹可以发作在身体的任何部位，有时口腔、咽喉及胃肠粘膜也可受累。本病在皮疹呈现之前，往往部分先有剧痒、随后则发作风团。荨麻疹发病时呈现皮肤外表呈现赤色的丘疹或是斑疹，随同有剧烈的皮肤的瘙痒。

       许多人发现皮肤瘙痒后不自觉地抓挠是很多人无法自制的现象。专家强调：抓痒只能起到暂时止痒的效果，稍过一会儿瘙痒又再次袭来。抓挠无疑会加强对皮肤的刺激，使原有的皮肤问题加重。荨麻疹更是如此，风团、皮肤划痕反应加深或抓破皮肤，均会加大治疗难度。

当发生荨麻疹时可做好以下三件事情：

       1、抗组胺药是目前治疗荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的基本措施。抗组胺药物主要有H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂。在抗组胺药物中，H1受体拮抗剂具有较强的抗组胺和抗其它炎症介质的作用，因此对各种类型的荨麻疹都会有较好的治疗效果。

       2、免疫抗过敏。荨麻疹发生时，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应。

       3、因为自身机制而经常患荨麻疹的患者人群，应该注意少吃生冷刺激性食物，提高自身免疫力，注意饮食，坚持适量锻炼，避免接触过敏原，就能够很好缓解荨麻疹的产生。

       总之，由于各种因素导致荨麻疹的反复发生，一定记得调理体质，改善饮食，放平心态，坚持以上的方法，坚持一段时间定会有意想不到的效果。