私密┃别忘了你身体里的那个环，它可能是一枚定时炸弹！

节育环作为长效避孕手段被人们广泛使用，但很多女性却把“长效”当作了“永远”，将其遗忘在体内数十年。但事实上，如果节育环超期服役，就会产生很多健康隐患。

以下4种情况必须取环

1、计划再生育

有再次生育计划的女性，需要取出节育环

2、规定年限到了

节育环有一定的年限，超出了节育环的年限后，应该及时的进行调换或取出。一般金属环可存放20年，硅橡胶的V型环可存放7-10年，铜套的T型环可存放10-15年，在取环的同时还可放入一个新的环。

3、不规则出血

放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。

4、女性绝经后

女性绝经以后，子宫、阴道慢慢萎缩，子宫体积变小，内膜和肌层变薄，失去弹性，但节育环不会变小，而且随着时间的推移，会逐渐老化。因此，绝经后如不及时取出节育环，会引起一系列问题。

取环后需做好这些事 

注意症状：一般来说在取环之后会出现一些不适的身体信号，比如说下腹部不适或者是腰痛还有少量出血等等。如果说你的出血量大于经血量，或者是连续出血的时间过长，那就要及时的到医院查明问题。

注意清洁：女人在取环后要多注意个人的卫生，因为经过术后，私处部位是极为脆弱的，很容易造成感染。所以在日常中要多注意清洁。建议用温水清洗，远离洗液。

注意休息：取环虽然是小手术，但女性朋友也要多注重休息，切记要远离重力以及剧烈的劳动，比如说重体力活或者是游泳，否则是很容易造成感染的。

注意同房生活：取环后应该注意什么好呢?其实要多注意远离同房生活。建议在取环后两个礼拜内远离同房生活，避免造成感染的出现。

注意饮食：取环后如何饮食才好呢?建议多补充奶类、蛋类，还有豆类以及蛋白质类的食物。想要调理好身体，就要远离辛辣刺激，还有生冷类的食物，最好的选择是清淡饮食。

凤凰小贴士：患有炎症的女性为了防止炎症的感染和出血过多，需先治疗康复后方可取环。