孩子沉迷网络游戏中我们应该怎么办？（上）

孩子开学有一段时间了，但是近期很多家长反应孩子还沉迷于网络游戏上，无法拔出，导致孩子学不进去，不听话，晚上也不睡觉，导致白天上课没精神，学习成绩差。

现在，游戏已经成为孩子之间离不开的话题，甚至会有的孩子因为没有及时玩某款游戏而加入不到小伙伴的话题中，也曾有视频讲一个小学生因为未成年人玩游戏的时间越来越短，而导致的嚎啕大哭，因此越来越多的孩子主动或者被动的加入游戏的世界。

一天24小时是不变的，当在游戏中花去了大量的时间，从而荒废了学习的时候，甚至沉迷游戏，出现厌学叛逆，甚至想休学的时候更是让家长非常痛心。

什么样的孩子是网络成瘾的症状呢？

一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。

三、下述５条内至少符合１条：

1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度。

2、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

3、固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止。

4、因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；

5、将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

网络成瘾对孩子的危害，沉迷游戏的孩子，可能会对除了游戏和短视频之外的其他事物兴趣明显下降，日常生活中的集体荣誉感、成就感、自我效能感下降。此外，游戏中的负面信息让一些成绩不佳的重度游戏玩家压力更大了，本就对压力敏感的孩子会因此加剧对生活中的冲突。如父母、老师，甚至同龄人对其游戏行为的不认同，继而导致各种冲突，使其对生活、学习的感受更加负面，这是触发他们发生抑郁的重要社会心理因素，久而久之就有可能会导致抑郁。

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