长期喝酒的人，酒后若出现4种异常，你可能得考虑戒酒了

三年前的9月28日，演艺圈同时失去了两位巨星。

老艺术家相声演员师胜杰因肝癌离去，同样令人惋惜的还有著名摇滚歌手臧天朔，也是因为肝癌离去。

同一天，两位艺术家都因为肝癌去世，肝癌为何如此残酷？直到今天，我国仍是世界上肝癌发病人数最多的国家，据世界卫生组织统计，2020年全球肝癌新发患者一共为91万人，其中中国人就占据了41万人，将近一半。

乙肝、酒精、黄曲霉素......多种因素造成了肝癌高发的局面，而对遗憾离世的两位艺术家来说，他们身上共同的一个习惯，我们更要引以为戒。

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师胜杰：嗜酒如命，一天都离不了

师胜杰是相声界的泰斗，在相声界具有很高的声望。他的一生中，除了相声以外还有个重要的角色，就是酒。

据师胜杰自述，他和酒精的渊源得从16岁那年说起。当时的他被送下乡到农村，由于身体过于瘦弱干不了体力活，所以被安排到酒坊烧酒。在酒坊里自然就免不了和酒打交道，经常需要“试喝”，当时的他每天9小时断断续续地需要尝酒，酒精也是从那时练出来的。

后来离开酒坊后，师胜杰也是一天都离不开酒，平常一个人也经常倒满一茶缸子的酒咕噜咕噜喝。爱喝酒的人一般都热情好客，喜欢以酒会友。师胜杰也是如此，他认为酒品如人品，喝酒痛快的人才是值得交往的...就这样，师胜杰一步步地被酒精推向了肝癌的“怀抱”。

臧天朔：喝多了哪都敢躺，好酒重义气

《说说》是臧天朔的代表作，里面有一句歌词：“喝多了哪都敢躺！”，足见他对酒的喜爱，而且娱乐圈里不少人对他的评价就是能喝酒。

臧天朔成名很早，在上个世纪90年代，他的专辑销量突破15万张，主打歌连续8周在北京音悦台排名第一。这些成就让臧天朔积累了巨大名气，人脉也逐渐丰厚起来。

80年代末~90年代末的十年间，北京的酒吧记录着各种中国的摇滚故事，搞音乐的人都对酒吧有着特殊的情怀。臧天朔在成名后，开酒吧也变成了顺理成章的事情。1999年，臧天朔在北京开了一家酒吧，在2000年他将主要精力转移至了酒吧。

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当时的臧天朔，要名气有名气，要财气有财气。难免人就有点“飘”，但凡来到他酒吧的朋友，都必须开最好的酒然后免单。据悉他的两家酒吧都因为给朋友免单而倒闭，但是这还是没能改变臧天朔讲义气的个性。

据臧天朔父亲介绍，在臧天朔的前半生中，朋友是最重要的关键词之一。只要朋友借钱，绝不开口说一个不字，即便是要不回来也没关系。在自己的酒吧里，臧天朔疯狂透支自己的名气和财气，接济各方的兄弟，他对自己的认知有点过于高估了...但是他依旧深陷在纸醉金迷的环境中无法自拔。

在54岁那年，臧天朔因肝癌晚期不幸离世……

长期喝酒，给身体埋下了无数隐患，这些名人的例子，还不够让人警醒吗？

每一滴酒，都在把你推向肝癌

《柳叶刀肿瘤学》在近期发表了一项研究，研究显示2020年全球新诊断的癌症中，大约有4%（约74万人）的癌症可以归因于喝酒。其中超76%为男性，食道癌、肝癌以及乳腺癌的病例最多。

中国科学院院士陈孝平指出，酒精在进入体内后会代谢成乙醛、乙酸，乙酸最后代谢成水和二氧化碳。在这个代谢的过程中，每个产物都会对身体产生毒副作用，损伤肝细胞。长期摄入酒精容易引起酒精肝发生，酒精肝是个常见的慢性肝病。罹患酒精肝后继续喝酒容易演变成肝硬化、肝癌，这三个病症被合称为肝癌三部曲。

当肝脏出现异常时，酒后会出现一系列的异常表现，如果你身上有这些表现，一定要引起警惕。

酒后若出现这几个症状，请马上戒酒

1、喝酒后脸色发红

喝酒易脸红的人说明体内乙醛脱氢酶活性丢失，相比较于常人，这类人群对于酒精的代谢能力较差。所以在酒后更容易出现脸红症状，这类人群的酒量一般也会比较差，也更容易患癌。

2、没喝太多酒，但是却容易恶心、呕吐

大量喝酒后出现呕吐现象是身体的一种自我保护，但是如果没有喝很多酒却出现了恶心、呕吐表现，则要警惕很可能是脾胃、肝脏功能受损所致。

当脾胃功能受损时，正常的消化能力会下降，肝功能受损时会导致身体无法正常代谢，在这种情况下喝酒，即便喝的量不多也容易恶心呕吐。

3、腹痛、腹泻

喝酒后出现腹痛很可能是急性胃粘膜病变所致，没有及时干预的话容易引起呕吐甚至是吐血症状出现，最终可能会演变成癌。

酒后出现腹泻则可能是胰腺功能异常所致，大量摄入酒精会扰乱胰腺正常功能导致体内酶分泌过多，引起胰腺炎发生。胰腺炎会引起腹泻出现，此时一定要引起重视，避免让病情持续发展。

4、尿液发黄

正常情况下，我们的尿液应该是淡黄色、清澈透亮的，如果发现酒后尿液变得浑浊、发黄，一定要及时戒酒。这多半是肝脏功能异常导致体内胆红素代谢异常引起的，不及时戒酒会逐渐发展到肝癌三部曲的最后一步。

酒精对于身体健康，没有任何益处，为了健康着想，在生活中一定要尽量避免喝酒！

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