兰心兰术丨运动、喝茶诱心脏偷停“罢工”？专家带你辨识早搏

不知道你有没有试过在运动时

发现胸闷、心跳加速、头脑发晕

感觉眼前飘着小星星？

还时而伴有虚弱疲乏、心悸？

要小心了！

很可能是心脏偷停“罢工”

这个时候就警惕心脏过早搏动！

有些朋友的早搏没有症状或只是偶尔出现，就不用过于担心，而有的朋友会时不时出现心悸与心脏偷停感，尤其是运动时若是频繁出现心脏早搏现象，一定要尽快找出病因和诱因，若不及时缓解，可能会带来更恶劣的心律失常、引发心脏病，严重的甚至还有可能导致猝死！

到底为什么早搏会找上门来？

我们要如何分辨自己是否有早搏症状？

如果有早搏症状的话，

我们又该怎么积极治疗呢？

什么是早搏？

早搏在医学上被称为期前收缩，是指异位起搏点发出过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。

按起源部位可分为房性、房室交界性、室性三种，其中以室性早搏最为常见。室性早搏最常见的症状是心悸，患者心脏有“偷停感”，有时会有心前区重击感及头晕，严重时可出现黑蒙症状。

如何判断自己是不是有早搏？

当有心脏偷停的感觉时，可以通过摸脉搏的方法来判断自己是不是有早搏。将手放在手掌往近心端两个手指的位置，可以摸到我们脉搏的最强活动点。正常的脉搏是有规律地跳动，如果发现脉搏突然停顿了一下，就要高度警惕是不是有早搏的症状了。

要想进一步确诊是否真的有早搏，最好是到医院的心血管专科找医生进行专业的12导联心电图、24h动态心电图检查和活动平板运动试验。

发现有早搏，怎么办？

当发现有早搏症状的时候，正确的做法应该是及时到医院检查，确定早搏的类型和致病原因，如果早搏次数不多，又没有基础心脏病，医生会建议患者改善生活方式观察一段时间。但如果是频发性的早搏，还是需要及时做相关的专业治疗。

即使出现早搏患者也不必过于紧张，医生检查早搏原因，评价早搏的严重程度。如果能找到早搏原因，只要将诱发早搏的原因去除，早搏便可逐步消除。

例如，对于功能性房早，可去除诱因，如紧张、烟酒、浓茶等刺激，同时注意劳逸结合，保障睡眠充足，加强体质锻炼，增强心血管神经的调节功能。

另一种是特发性早搏，需要评估室早的次数，如果24h>10000次，就可以通过微创介入手术彻底根治。

而对于病理性早搏，应高度重视，尽快到医院做心电图检查，在医生的指导下积极治疗。

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无器质性心脏病、偶发早搏或无明显症状的患者，不必进行药物治疗；如果症状明显，应解除患者顾虑，纠正诱发因素，也可以用抗心律失常药。

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有器质性心脏病的患者，应加强病因治疗，如控制高血压、改善心肌供血和纠正心力衰竭等。

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严重器质性心脏病且EF较低的患者，则立即纠正病因，加强心电监护和随访，多源室早可使用医生嘱咐的药物。

有早搏病史或者身体状态不好的患者

应该在生活中注意以下事项

这样才能够避免早搏的复发

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1. 心脏早搏的患者应避免过度的运动，患者做运动应该以散步、太极等温和的运动为主，打篮球、长跑等过于耗费体力的运动最好不要参加。

2. 心情在康复过程中起着至关重要的作用，在生活中保持平和的心态，不随意发脾气，积极向上地面对生活中的挫折和矛盾，保持对世界的善意。

3. 规律的日常生活对于心律失常患者的康复起着重要作用，因而要合理安排休息和活动，保证充足的睡眠。

4. 经常与主治医生交流，遵循医生的嘱咐，定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。