孕酮低怎么办？一定会流产吗？这些误区一定要避免

很多准妈妈在做产检时会发现，医生首先关注的重点之一就是孕酮情况是否正常，并给根据情况给出合理的处理方案，可见孕酮在怀孕中充当的角色是非常重要的。

我们生活中也经常听说“10个孕妇9个孕酮低”，这就让很多准妈妈产生担忧，总是害怕自己孕酮低会导致流产。而对于做试管婴儿的孕妇来说更是如此了，正常孕妇尚且会出现孕酮偏低的情况，因为特殊原因做了试管的人群，移植后孕酮是不是更有可能偏低呢？

我们发现，有些准妈妈出现孕酮低的情况就四处求医问药，更有甚者自己去药店购买黄体酮使用，这可是万万不能的...

孕酮低一定会流产么？孕酮低到底该怎么办？一定要补黄体酮么？今天我们就来好好讲一讲。

孕酮是什么？

孕酮有什么作用？

孕酮还有一个名字——黄体酮，是孕激素的一种。英文名Progesterone，简写“P”。正常情况下，孕5-6周，P主要来自卵巢，孕6-8周来自卵巢和滋养层，孕8-12周，P来自滋养层，孕12周之后来自胚盘。

它在调节月经周期、胚胎植入和维持妊娠中起到非常关键的作用。妊娠早期的孕激素主要由卵巢黄体分泌，它可以降低平滑肌的兴奋性，抑制子宫收缩，起到“安胎”的作用。此外，孕酮还可调节免疫反应，抑制母体对胚胎这一外来物的免疫排斥反应，有利于胚胎在宫内生长发育。

孕酮低的原因 ？

P值低的原因可能有：黄体发育和功能不全；排卵障碍：肾上腺、甲状腺功能严重失调，影响卵巢的正常功能，从而影响排卵；宫外孕；先兆流产；缺乏锻炼；偏好高糖饮食，且没有营养；长期持续地身体、情绪和精神压力。

孕酮低有啥症状？

P值低常常会导致不育、纤维囊性乳腺病、大姨妈不规律等，若出现以下症状需要及时就医：见红，并且伴有腹痛；乳房触痛，也就是说对乳房进行轻微的刺激，就会引发疼痛；阴道干燥、疲劳、下后背痛、失眠等症状，甚至抑郁。

孕酮低一定会流产吗？

不，这是十分常见的误区，对于孕妈来说，在妊娠早期如果B超检查胚胎一切正常，即使孕酮值在正常范围内处于偏低水平，但并没有出血和腹痛等症状，就不用过多在意孕酮结果，也无需过度担心。因为孕酮测定后结果阈值范围大、同一个人的检查时间不同结果也会不同，测定对象不同，阈值很难确定。最正确的做法是应该通过B超和超声监测HCG（人绒毛膜促性腺激素）的倍增情况，来判断宝宝在宫内的发育情况和胚胎、绒毛的活性。

孕酮低该怎么办？

1、明确病因：遇到自己不了解的情况一定要首先向家恩德运医院或者自己的主治医生咨询，医生都会根据您的具体情况进行合理的建议，切忌自己用药或者听从非专业人士的建议盲目自治，以免出现问题影响到后续妊娠。

2、饮食调节：补充大豆、新鲜水果以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物及膳食纤维食物都有助于补充黄体酮以及维生素E。

3、减少劳累：孕酮低的女性，尤其是孕妈们，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，安心养胎。

所以孕妈们不要太过焦虑，别一看孕酮低就以为是胎停、有流产预兆，把自己搞得十分紧张。此时的孕妈们更因该注意自己的心态，保持平稳心情，才更有利于好好地保胎。最后祝各位孕妈都能从容度过孕期，宝宝平安降生，健康长大！