保胎对胎儿有影响吗?保胎注意什么?

在胎儿发育过程中，可能会出现发育不良的问题，部分孕妈妈要通过保胎方法来帮助胎儿继续发育。同时也有孕妈担心保胎药会不会对胎儿有影响。那么事实是怎么呢?

保胎对胎儿有没有影响?

保胎对胎儿影响不大，保胎需要服用保胎药物，如黄体酮、地屈孕酮、维生素E等，在孕中期保胎需要用硫酸镁，不会影响宝宝发育，需要在医生指导下合理服用药物比较安全。

如果使用药物不当会影响宝宝发育，为了安全需要定期产检看胎儿发育的情况，怀孕早期保胎需要保胎到怀孕3个月左右，才可以保胎成功。

在怀孕早期需要适当的卧床休息，不能做剧烈运动，也不能在孕早期同房，以免导致流产。保胎的同时孕妇需要加强营养，最好多吃新鲜的蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食物，比如鱼虾、瘦肉、牛奶等食物，可以促进胎儿发育。

保胎需要注意什么?

在确定妊娠后应及时选择医院检查并建档，怀孕的每一个准妈妈都需要生活规律，不可以贪睡，也不可以过度辛劳，养成良好的生活作息并适当运动。

怀孕期间穿衣应以宽松为主，尤其腰带不可以太紧，影响胎儿发育，穿鞋方面以平底鞋为主，怀孕期间要调整自身情绪，尽量保持在心情愉悦的状态，尤其不可以大喜大悲，对胎儿的生长发育极为不利。

在怀孕早期需要适当的卧床休息，不能做剧烈运动，也不能在孕早期同房，以免导致流产。保胎的同时孕妇需要加强营养，最好多吃新鲜的蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食物。

孕妇应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，注意卫生清洁，以防病菌感染。孕妇在怀孕的3个月和7个月以后应当避免同房，孕妇应定期进行孕期检查，定期进行孕期各项检查。合理饮食，营养均衡，适当运动，有利于孕妇健康及胎儿的成长。

保胎吃什么食物比较好?

对于正在保胎的孕妇，在饮食上需要注意，多吃菠菜、卷心菜、油麦菜、生菜、白菜、芹菜等绿色蔬菜，这些蔬菜当中含有丰富的维生素。

还可以多吃西瓜子、南瓜子、葵花籽、核桃、黑芝麻、榛子、松子等坚果类的食品，这些坚果类的食品含有丰富的亚油酸以及矿物质、微量元素等。

还要多吃杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等新鲜的水果，含有丰富的维生素。多吃豆腐、大豆等豆制品，玉米、小米等谷类食物，瘦肉、鸡蛋、鸡肉等含有蛋白质丰富的食物，有利于保证胎儿的营养供给。

一般来说，保胎不会对宝宝的发育造成影响，因此孕妈妈不用过于担心。在保胎期间要注意卫生和饮食营养均衡，保持健康的生活作息，迎接宝宝的诞生。