都是跌倒惹得祸，住院防跌倒十知道！

一、什么是跌倒？

是指一种突然倒地的意外现象。国际上定义为“无意识地摔倒在地上或一些更低的平面上，但不包括暴力、意识丧失、偏瘫或癫痫发作所致的跌倒。”

二、跌倒有哪些危害？  

三、跌倒的预防：十知道

第一知：当您有服用安眠药或头晕，血压不稳时，下床应先坐在床缘，再由家属扶下床。

第二知：当你需要任何协助而无人在旁边，请使用呼叫铃通知护理人员。

第三知：地面弄湿，请告诉清洁人员，以防不慎跌倒。

第四知：物品请尽量收于柜内，以保持走道宽敞。

第五知：护士已将床栏拉起时，若需下床应先将床栏放下来，切勿翻越。

第六知：当您卧床休息时，请将床栏拉起，若所照顾的患者有躁动不安、意识不清时，床栏拉起后并予以约束保护。

第七知：若您的衣裤太大时，请更换合适的衣裤

第八知：应穿防滑鞋，切勿打赤脚。

第九知：病房尽量保持灯光明亮。

第十知：如厕时，有紧急事故，请使用移动电话或呼叫铃通知护理人员。

四、跌倒后如何进行自救？

1、 当患者突然跌倒时，请家属及陪护不要急于搀扶，立即呼叫医护人员过来处理。

2、 初步观察患者的神志、受伤部位，了解伤情程度，全身状况等，并初步判断摔伤原因或病因。医生及护士到场后，协助医生进行检查，为医生提供信息。

3、 若患者意识清楚，询问患者有无不适，并查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常等，但请不要随便搬动患者，以免加重病情，待医护人员过来处理。

4、 若患者意识不清，有外伤、出血，立即止血、包扎；有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保持呼吸道通畅；若出现抽搐，注意保护患者，必要时牙间垫硬物，防止舌咬伤，不要硬搬抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤。

5、 给予心理疏导及情感，缓解患者焦虑心理。