海豹油能清理血管垃圾？别再被谎言骗了！

很多商家都宣称海豹油能够清理血管垃圾，其实这是错误的。我们的血管中，并没有所谓的垃圾的和毒素，有的只是一些代谢废物，而这些代谢废物会随着血液运输到特定器官，并最终排出体外，不会对我们的身体产生任何危害。

海豹油真正能够清理的，是脂类，他们才是堵塞血管的罪魁祸首。

但脂类不能称为垃圾，因为他们是一种营养物质，是生命细胞代谢所必须的。适度水平的胆固醇可以维持人体正常运转，只有长期胆固醇水平超高的情况下，才会引起动脉血管粥样斑块。这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。

海豹油是如何降脂的？

海豹油是以从竖琴海豹浓厚的脂肪层中抽取出来的油脂为主要原料制成, 是优质的omega-3不饱和脂肪酸来源, 含量高达20～25%, 是自然界中动物体内含量最高的, 不需要浓缩就可以直接制成的产品。

现代科学研究表明, omega-3不饱和脂肪酸能有效调节血脂、降低胆固醇, 抑制血小板凝集, 防止动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的形成。主要机制在与：

抑制固醇调节元件结合蛋白1c的表达来减少肝脂肪生成；

增加脂肪酸的氧化作用；

抑制参与肝脏中甘油三酯合成的关键酶；

增加脂蛋白脂酶的表达。

动物实验显示，海豹油能明显降低高血脂症大鼠血清总胆固醇，升高血清高密度脂蛋白，降低血清低密度脂蛋白，具有防治高血脂症的作用。

海豹油的选择

挑选海豹油，主要看产地和成分含量。

目前市面上常见的海豹油产品产地主要有加拿大、挪威、美国和中国。而其实，目前世界上只有加拿大允许合法的捕杀海豹，并且只能捕杀竖琴海豹，其他国家生产的海豹油原料基本都来自加拿大，因此，加拿大是世界上最大的海豹油生产国和出口国。

而EPA、DPA、DHA的成分含量和比例是判定海豹油优劣的重要标准。