停止吸烟，身体会发生一些变化： 停止吸烟8小时左右 体内的一氧化碳水平趋向正常。 体内的血氧水平趋向正常。 48小时左右 手和脚的血液循环得到改善。 嗅觉、味觉能力明显改善。
停止吸烟，身体会发生一些变化：
停止吸烟8小时左右
体内的一氧化碳水平趋向正常。
体内的血氧水平趋向正常。
48小时左右
手和脚的血液循环得到改善。
嗅觉、味觉能力明显改善。
72小时左右
呼吸较轻松。
肺活量开始增加。
肺功能改善约30%。
1~9个月内
咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少。
肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染。
总的体能水平增加
5年后
患癌症几率会大大降低。
患心脏病的危险性显著下降
10年后
患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群。
癌前细胞被替代。
其他与吸烟有关癌症的机会减少。
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