子宫腺肌症宜忌之水果篇

　　子宫腺肌症是一种比较难以根治的疾病，还被称作是“不死的癌症”。所以子宫腺肌症患者一定要注意生活中的保养和护理，这样可以减轻一些疾病的痛苦。那么子宫腺肌症患者吃水果有什么注意事项呢?一起来看看子宫腺肌症宜忌之水果篇吧!

　　子宫腺肌症患者，可以多吃营养丰富、滋阴养血、性质温和的水果，如苹果、香蕉、红枣、桃子等。这是因为：

　　1、苹果

　　苹果又酸又甜，含有大量的有机酸和果糖，维生素、微量元素等，还含有一定量的膳食纤维。子宫腺肌症患者适量食用苹果，能使身体更健康。

　　2、香蕉

　　香蕉口感香甜软糯，含有大量的蛋白质和矿物质，其锌含量也相对丰富，这种物质可以使人们的情绪更好。子宫腺肌症患者合理食用香蕉，养阴润肺、清热生津、促进消化。

　　3、红枣

　　红枣中的铁元素含量非常丰富，还含有大量的维生素，子宫腺肌症患者适量食用红枣可以滋阴养阳，补血益气，尤其是经期出血过多可能引起贫血的，多吃红枣好处多多。

　　4、桃子

　　桃子性质温和，养阴生津效果很好，还能促进血液循环。而且桃子含有钾、钠等元素，有利于电解质平衡，可以消除水肿。子宫腺肌症患者适量食用桃子，可以使身体更健康。

　　除了上述适宜吃的水果外，子宫腺肌症患者需要注意，一些水果对他们的病情恢复有害，应该注意避免，这些水果是：

　　1、酸性水果

　　酸性水果如酸梅、山楂、桔子和沙果等，其中的酸性物质含量较丰富，容易导致经血凝固，也会导致经血颜色变暗，影响经血的排出。因此，子宫腺肌症患者必须特别注意，不要多吃酸性水果，以免引起腹痛，痛经。

　　2、寒性水果

　　寒性水果如梨子、荸荠、柚子等，容易引起人体的血管收缩，引起凝血，不利于月经期间血液顺畅流出体外，导致人体血液运行不良，甚至加重痛经症状。所以子宫腺肌症患者必须特别注意，不要吃寒性水果。

　　3、反季节水果

　　反季节性的水果营养价值较低，而且大多数水果使用化学剂催熟，可能对人体造成很大的伤害。子宫腺肌症患者经常吃反季节性的水果，可能导致病情越来越严重。

　　以上就是关于子宫腺肌症宜忌之水果篇的介绍，患者们可以在日常生活中多注意这些饮食宜忌。