预防猝死 警惕重度心肌炎年轻化

6月28日上午，浦东人民东路南祝路附近，一辆公交车擦倒两辆电瓶车后，滑入路边河道，所幸涉事人员均无大碍。据调查称，该车驾驶员初步诊断系突发心梗疾病，经及时救治已无生命危险。这名司机是幸运的，及时的救治让他躲过了死亡的暗影。在感觉异常前，及时清退所有乘客，也不得不让我们对他的责任和担当竖起“大拇哥”。

然而，在这个纷繁而快节奏的社会，还有很多人却没有这种幸运。2016年10月6日，春雨医生创始人张锐突发心梗去世，年仅44岁;2019年11月27日，演员高以翔在录制节目时突然晕厥，节目组称医院诊断其为心源性猝死，年仅35岁;2021年1月1日，演员孙侨潞因心梗猝死离世，年仅25岁……

殷昌凤主任介绍道，猝死分为心源性、肺源性、脑源性等几大类，其中心源性猝死占比最高，约80%左右。心源性猝死的“罪魁祸首”是急性心肌梗死及恶性心律失常。随着心脑血管疾病的日趋年轻化，高血压、高血脂、高血糖等都有可能成为心源性猝死的诱因。此外，在35岁以下的中青年群体中，重度心肌炎引起的猝死比例比老年人更高。殷主任列举了一个非常令人惋惜的案例：一名高中生由于学习紧张，长期过度劳累，经常熬夜，缺乏睡眠，在流感季节因上呼吸道感染并发病毒性心肌炎。只因发病初未予以重视、及时就医，病发后，送至医院已无任何生命迹象。为此，提醒广大青年，若不幸患上急性心肌炎，应注意休息，及时治疗。特别是进入疫情后时代，针对封控期过后的“报复性”锻炼，殷主任建议大家适量运动，尤其不主张带病运动，运动时心率应尽量控制在140次/分钟以下。

对于大家最关心的“预防信号”，大多情况下，猝死发生前是没有任何先兆的。仅有一小部分人，会在猝死发生前短促的几分钟内，出现濒死感，或者大量出汗、胸闷、呼吸困难、心跳快、全身无力等症状。换言之，若出现以上症状，就应提高警惕。如果经常性在疲劳状态下，感到胸闷、胸痛，休息几分钟后仍无法有效缓解，建议尽快就近就医。最后，殷主任还谈到，面对心梗发作患者，如接受过专业培训，要尽快对患者进行心肺复苏。有条件的情况下，应配合使用AED(自动体外除颤器)，并及时拨打120求助。