慢性前列腺炎的自我治疗

一说起慢性前列腺炎，大多数男性都会痛心疾首。不仅因为此病病程长，还因为此病会反复性的出现排尿异常如尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等，以及盆腔区域的反复疼痛，这些周期性的症状给患者的生活带来了很大的困扰。在经过西医抗生素久治不愈的情况下，可以服用利尿消炎丸，但需要注意的是在治疗过程中还需要做好前列腺炎的自我疗法。那么慢性前列腺炎的自我治疗有哪些呢？

多喝温开水、不憋尿、多排尿

老话说的好，治疗慢性前列腺炎，三分靠治疗，七分靠调养，这话说的一点都不错。慢性前列腺炎之所以迁延不治，主要原因就是因为炎性刺激粘膜组织。因此日常多喝温开水，稀释尿液中的浓度，减少病原体微生物如细菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫等对前列腺的较多刺激，就会缓解病情。在多喝水的基础上，还需要做到有尿就尿，千万不要憋尿，避免尿液反流、滞留，进一步影响前列腺。

戒烟戒酒戒辛辣腌制品等刺激物质，营养均衡

有慢性前列腺炎的患者，切记不可为贪一时的口舌之欲而置病情不顾。这是因为烟酒中的刺激因子、辛辣腌制品等中的有害物质都会使前列腺充血过度，不利于前列腺的恢复，因此需要尽可能的避免。同时，为了有好的身体来抵抗病原体的侵袭，还要在平时多吃富含维生素、微量元素的水果、蔬菜、坚果、肉类，做好饮食均衡，同时也切记不要营养过剩导致脂肪堆积，这也不利于前列腺炎的康复。

温水坐浴、规律性生活、多放松

治疗前列腺炎是个长期性的工作，在服用利尿消炎丸治疗期间，可辅助用温水坐浴，这是因为温水可缓解肌肉与前列腺的紧张，可减缓症状；同时，坐浴后规律的性生活可让前列腺排空，每周控制3-5次规律爱爱，可减缓前列腺的压力。

药物+坐浴+规律性生活的前提下，多放松可减少前列腺肿大的机率。减轻自己的心里压力，消除病程迁延不治带来的身心障碍，以免诱发心里恶性循环，这样会加快病情的康复，会起到事半功倍的效果。只要做好上述的几点，慢性前列腺炎才能更快更好的恢复！