【中医科普】提高免疫找“足三里穴”

疫情反复，提高自身免疫，是防疫抗疫的一个重要环节，毕竟正气存内、邪不可干。

足三里穴，能够帮到您 

足三里穴，在膝关节下面，髌骨外下凹陷中，犊鼻穴与解溪穴连线上，犊鼻穴往下3寸处。

另外一种取穴方法是，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

找到穴位后，您可以伸出拇指，在穴位处按揉，或者拿个美人锤，左右轮流敲打。

专家介绍  

黄泳，医学博士、博士后，南方医科大学教授、主任医师、硕士生、博士生导师，广东省教学名师，解放军总后勤部优秀教师。主持国家级金课1门、省级金课3门。广东省针灸学会针灸治未病专委会主任委员，中国针灸学会综合医院针灸科专委会副主任委员。在研国家自然科学基金课题2项、省级课题2项，发表SCI论文50余篇，获得省级科技进步奖5项。

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文章来源 | 教务处 王浩

编辑 | 屈理慧

审核 | 宁习源

主办 | 南方医院宣传处

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