《健康中国 幸福时代蓝皮书》发布 助力关注“他”健康

微信视频预览查看

2022年10月28日，正值第23个“中国男性健康日”，晖致医药有限公司（简称“晖致”）携手中国初级卫生保健基金会、中康科技共同发布《健康中国 幸福时代蓝皮书》（简称“蓝皮书”），通过大数据调研深入洞察被隐藏在“海平面”之下的中国男性健康及两性生活概况，倡导男性与伴侣建立良好的性健康观念，呼吁男性直面健康问题和科学应对治疗，从而为两性生活提供有益指导。

01 我国男性面临三大健康困扰

随着现代社会经济高速发展，人们的生活节奏随之加快，来自工作和生活上的双重压力严重影响身心健康，尤其是男性。数据表明，超过四成男性存在健康问题和困扰，其中性健康问题更是当代男性的三大困扰之一。

值得注意的是，勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，简称ED）作为最常见的性健康问题，由于没有得到科学规范的及时治疗，正在不断威胁广大男性的健康，并进一步给家庭生活和社会经济造成负担。

02 ED正成为大“男”题

据我国一项数据分析表明，中国大陆男性ED总体患病率高达49.69%，ED正影响着近一半的中国男性。

而性健康与心理状态有着紧密的关联，性生活与日常工作和生活的积极性密切相关，不够满意的性生活不仅会影响夫妻生活的和谐，也会让双方、尤其是出现性功能下降的男性出现自信心和自尊心下降等等心理问题。

其次，ED对男性的影响不仅限于性生活，是全身性血管疾病的“冰山一角”，它与心血管疾病具有共同的发病机制，勃起功能不仅关系到男性性功能健康，还是心血管疾病的潜在警告信号。即除了对社会心理健康、对患者及其伴侣的生活质量产生重大影响，ED还可能会增加未来心血管事件发生的风险，并且有增加心血管死亡率风险的趋势。

一说起ED，很多人会觉得这是中老年人才会有的健康问题。然而，数据分析表明，30岁以下中国大陆男性患病率为20.85%。据中华医学会男科学分会主任邓春华教授介绍，年轻人高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等常见慢性疾病的发病率逐步上升，同时也发现勃起功能障碍发病率呈年轻化趋势。

相对于中老年患者，年轻患者往往是轻度症状，大多数的表现是硬度不够、时间不够长和勃起后容易软下来等。

03 不同群体的"性"福感差异

《蓝皮书》调研还发现，性生活质量同时受到身体损耗、精神压力、心理状态与经济条件等诸多客观因素影响。不同群体的性福感也存在明显差异。

其中，“上班一族”有51.2%的人表示存在较多健康困扰，同时对性健康态度较为消极，44.0%对性生活满意度低于平均水平。

“恋爱一族”有65.5%的人表示每周有1次或以上的性生活，59.4%对性生活满意度高于平均水平，但仍有较大提升空间。

而在“有家一族（已婚已育）”中，93.8%的人重视性健康，72.9%认为性生活会影响和谐的家庭关系。

此外，男女需求点不一样，但勃起硬度和时长是两性都高关注的；女性更看重整体性感受，男性则更看重时间持久。

然而，很多中国男性受传统思想观念影响，对性生活状态不佳和寻求解决方法羞于启齿，甚至长期默默忍受折磨，进一步造成伴侣的埋怨和误解，导致家庭不和谐甚至夫妻关系破裂。

调研发现，仅20.9%的男性出现性功能障碍后，会主动采取措施去解决。大多数人对ED健康知识的储备并不充分，所以男性在对待自身性问题时更多是处于回避的心理状态。当男性出现性健康问题后，多数不会首先选择前往医院寻求帮助，而是否认自身患病，或者通过网络寻求私下解决。

长期的忽视和隐瞒，往往会导致后续的治疗效果随着拖延治疗的时间越久而变得越差，甚至还会在不知不觉中危害到心理健康、以至于影响正常的工作和生活。

04 幸福“轻而易举”，ED科学治疗宝典

想要打赢这场“硬”仗，切勿隐瞒病情，而应该及早干预和治疗，主动积极就医，遵循科学治疗的原则，尽可能恢复和保护勃起功能。

《中国男性性功能障碍诊断治疗指南2016》表明，ED发病初期需及时治疗，以尽可能地改善勃起功能，从而获得满意的性生活。

首先，要进行的是生活方式的改变：健康饮食、规律作息，适当进行增肌减脂及有氧运动。有研究显示，持续2年的运动及控制体重对ED的改善有效，因此想要完全依靠建立良好的生活方式来改善勃起功能必然需要时间的付出。

其次，在改善生活方式的基础上，药物治疗ED效果最好，PDE5抑制剂（磷酸二酯酶5抑制剂），已经成为ED治疗的应用最广泛的一线用药，口服PDE5抑制剂能在短时间内显著改善勃起问题。PDE5抑制剂的药理作用是通过提高鸟苷酸环化酶（cGMP）水平，松弛平滑肌，扩张血管，从而达到治疗效果。

最后，就是伴侣的参与和鼓励。心理性ED的治疗原则就是消除焦虑和紧张，重新学习和掌握正确的亲密行为模式，充分的情感交流有助于缓解和疏导患者情绪。