22岁姑娘脑梗，血管竟和70岁老人差不多！只因做了这件事……

现在的人越来越惜命了，平日里的腰酸背疼，偶尔的小病小痛，运动后的浑身乏力，都会想着通过推拿按摩来缓解。 但你也许不知道，有时候你做的按摩可能让身体更“受伤”，甚至危及生命！

年纪轻轻就脑梗，医生提醒：这个位置千万别乱按！

“22岁，四肢抽搐2小时，头颅磁共振提示左侧小脑、脑干急性脑梗死。” 尽管事先有所了解，但当抢救室的大门被打开，一个瘦瘦的姑娘被推进来时，在场医生还是十分意外。 溶栓过程中医生安排了颈部血管CT的检查。结果令人大吃一惊，血管CT提示患者右侧椎动脉重度狭窄，左侧椎动脉闭塞。

22岁姑娘的血管竟会和70岁老人差不多！

图自宁波晚报

怎么年纪轻轻就脑梗？经过详细询问病史，才知道她在发病前两天做过颈部按摩。

医生推测，姑娘的发病可能与按摩有关。

人的血管就像毛竹一样，有一层内膜，尤其是椎动脉极易受到头颈部异常活动或外力的作用而损伤，可出现内膜撕脱剥离、血管壁间血肿，堵塞管腔甚至血栓脱落，导致脑梗死，轻则头晕，影响肢体活动和语言功能，重则昏迷不醒危及生命。 在经过医院的及时救治，姑娘得以康复出院，但不是所有人都如此幸运。 美国一项研究发现，进行脊柱按摩后可能会发生脑血管意外，造成颈部受伤、永久性神经损伤、血栓形成甚至死亡的后果，常见的原因就是椎动脉壁损伤，可导致说话不利落和眩晕等症状。

据估计，颈部按摩发生脑血管意外的概率在四十万分之一到三百万分之一。

肩颈不舒服，还能去按摩按摩吗？

因为久坐不动、缺乏锻炼、低头看手机等不良习惯，许多人有时会感到脖子活动受限、转动起来酸楚，甚至疼痛，这些都是颈椎病的初始症状。 出现这些问题时，人们会首先想到用按摩推拿来缓解疼痛。

推拿疗法作为中医传统的外治法，不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，就可达到治疗的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人欢迎。 但由于颈椎病病因复杂，病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构，如脊髓、神经根、椎动脉等。推拿医生不仅要有熟练的推拿手法，推拿力度适中，还要对颈椎疾病有一定认识。 而非医护人员实施的不正规的按摩，不看病症，手法粗暴，反而会使颈椎损伤更严重。

医院正规的按摩，则会根据患者的自身状况，了解症状，排除禁忌症，再根据诊断结果进行针对性施治。因此，建议大家，若因颈椎不适需要按摩的话，尽量先到医院咨询医生，确定自己是否可做按摩治疗。

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△3个动作自测肩颈健康△ 

动作1：伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。

如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。

动作2：一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。

如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。

动作3：向后背手，要够到脊柱正中的位置。

如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。如果不能顺利完成以上这3个动作，就要当心肩颈疾病了。

再次提醒：颈椎有问题请到正规医疗机构治疗，按摩推拿需谨慎，别拿自己的生命开玩笑！