《2023中国健康睡眠白皮书》发布，吹响睡眠革命3.0号角！

在生活回到正轨后，睡眠是否会迎来拐点？当前，国人匹兹堡睡眠指数从 5.6 变为 7.2，睡眠质量明显下降，从“正常”跌入“睡眠障碍”。睡眠问题不断消耗着人们的健康与精力，健康睡眠越来越受到大家的关注。如何在新时期，拥有一个更健康、更安心、更放心的睡眠？

2月27日， 2023慕思健康睡眠新战略暨旗舰新品发布会在上海中心大厦隆重举行。人体工学专家及北京冬奥会“中国冰雪科学家”刘莉、纺织工程专家蒋高明、运动生理学专家汪军、中国睡眠研究会理事长黄志力、绿色人居专家及迈阿密大学博士高峣、慕思研发中心首席专家及美国匹兹堡大学医学院睡眠中心高级学者高和、中国睡眠研究会副秘书长袁向山、复旦大学副教授蒋昌建、慕思世纪梦代言人郭京飞、慕思十年老客户代表、慕思全球五国供应商代表及慕思副总裁杨鑫参加了发布会。

发布会上，慕思联合中国睡眠研究会发布了《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》，对国民睡眠情况进行了深入分析和探讨。针对白皮书反映的国民睡眠问题及新需求，慕思重磅发布了2023年新战略、新技术及新产品，倡导科学提升睡眠，率先吹响了睡眠革命3.0的号角！

把脉国民睡眠，联合权威发布睡眠白皮书

《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》呈现了国人的睡眠情况、在健康防护、健康睡眠等方面的认知与变化，以及寝具使用等情况，并邀请睡眠专家对相关数据、内容进行分析，给大众提供健康睡眠解决方式。

白皮书指出，新时期人们普遍存在睡眠时间减少、入睡困难、失眠等问题，其中高达80%的受调者存在睡眠困扰的情况，普遍存在入睡困难和容易觉醒等问题。将近九成的受调者关注睡眠健康，“睡眠提升免疫力”的观念获得普遍认可，年轻一代甚至提升睡眠投资，更愿意花钱买“高质量”睡眠。

（中国睡眠研究会副秘书长、复旦大学副教授袁向山教授发言）

中国睡眠研究会副秘书长袁向山教授在解读白皮书时表示：“大部分受调者认为良好睡眠可以提升免疫力，睡眠不好，会导致机体免疫力降低。另外，受调者们也认为良好睡眠对精力、体力恢复有帮助，保持头脑清醒。”

（绿色人居专家、迈阿密大学博士、室内环境检测及监测专家高峣博士发言）

高峣博士强调：“除了环境影响睡眠外，寝具也会对人体产生直接影响。若我们一天中1/3的时间都在床上，那床垫所散发出的污染物浓度会比它直接散发到空气中被人体吸入的量要多。因为寝具是直接接触的，所以这个对人体健康影响非常大。”那么国人对于寝具的要求有什么变化呢？

白皮书显示，将近六成的受调者认可舒适的寝具更能改善睡眠，其中透气性与经久耐用、软硬平衡一并成为新时期消费者对床垫的首要需求。

国民对寝具的要求越来越高，睡眠行业迎来新课题。

来源：慕思健康睡眠股份有限公司