马克温： 调查显示美国男士超过50%处于【亚健康状态】

克利夫兰医学中心对美国男性健康现状做的调查显示：

克利夫兰医学中心的一项新的全国性调查显示了男性对自己健康的看法与实际健康习惯之间的脱节。

在调查中，81%的美国男性表示他们的生活方式是健康的。然而，调查结果显示，许多男性的生活习惯和行为讲述了一个不同的真实故事。

>> 几乎一半的男性（44%）没有做每年的健康体检

>> 44%的人不关心自己的心理健康

>> 只有一半的男性表示他们保持健康饮食（51%）

>> 83%的人在过去六个月中经历过精神压力

>> 超过四分之一的美国男性（27%）平均每天看电视超过五个小时

这项调查是今年早些时候由1000名18岁及以上的美国男性组成的全国样本进行的，是克利夫兰第八次年度教育活动MENtion It®的一部分。该运动旨在解决男性通常不提及健康问题或采取措施预防这些问题的事实。 

调查结果显示，压力是男性的共同因素。然而，65%的男性表示，他们不愿就压力、焦虑和抑郁等心理健康问题寻求专业帮助。

社交媒体习惯可能导致这种情况，男性表示他们平均每天花费2.3小时浏览社交媒体。那些表示不愿就心理健康问题寻求专业帮助的人每天在社交媒体上花费五个小时或更长时间的可能性几乎是其两倍（19%）。

调查还表明，很大一部分美国男性（37%）经历过与性健康有关的问题。尽管遇到了问题，但只有五分之二的经历过性问题的男性表示他们寻求专业帮助。

“我们知道男性的身体，心理和性健康之间存在直接关系，”克利夫兰诊所泌尿科主任Georges-Pascal Haber博士说。“一个人的生活方式和习惯，无论是积极的还是消极的，都会影响他的整体健康。

“许多严重健康状况的最初迹象通常是泌尿或性问题，许多男性不愿解决，”哈伯说。“通过MENtion It活动，我们希望强调通过定期筛查，疫苗接种和检查来预防健康问题或在可治愈的阶段识别它们的重要性。

本项调查的其他发现：

>> 54%的美国男性对他们目前的体重不满意，50%的人声称他们正在积极努力实现目标体重。

>> 只有大約一半（56%）的男性意識到他們的飲酒習慣可能影響性健康，但更少（43%）意識到吸煙的負面影響。

>> 三分之二（65%）经历过性行为问题的男性表示，这让他们感到沮丧。

>> 金钱 / 财务是影响美国男性的头号压力因素，37%的受访者表示。

>> 只有大约一半的美国男性接受了常见癌症的筛查，包括前列腺癌、结直肠癌、皮肤癌、睾丸癌和膀胱癌。

>> 三分之二（67%）的男性进行过皮肤自我检查。然而，83%的男性不使用防晒霜。

注：

亚健康的蔓延，影响整个社会。如果不及时控制亚健康，排除造成亚健康的种种不良生活习惯，垃圾饮食，不良心理，一旦顺其发展，导致必须到医院去治理，为时已晚。无论是美国，还是中国，对亚健康管理都不够重视。

呼吁政府，医疗机构提高对亚健康的管理投入，推进功能医学实践，及时的遏制亚健康的泛滥。

（以上信息来自克利夫兰医学中心网站，仅为健康科普，借鉴为旨）

马克温博士。2023-9-10 北京

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