癌症患者吃这些能提高免疫力！

我是张江红，一名神经外科医生。

当一位癌症患者确诊后，除了会咨询医生专家如何治疗以及去哪个医院治疗以外。一定会问医生该怎么吃。在我们的饮食文化中食疗占据着非常重要的作用，通过食物也能起到"治疗身体"的作用。而针对癌症患者最需要的就是提高自身的免疫力，那么吃什么能提高呢？

优质蛋白质

优质的蛋白质可以提供构建抗体所需的氨基酸，这些抗体就能识别和清除病原体，从而提高人的免疫力。此外，一些特定的蛋白质，如免疫球蛋白、维生素D结合蛋白和白蛋白，在调节免疫系统功能方面发挥关键作用。这些蛋白质可以识别和清除病原体，调节免疫反应，增强抗炎作用。

日常中可以选择的优质蛋白质有很多，如蛋类、瘦肉、虾、海参、豆腐、蚕蛹等等。

新鲜的果蔬

新鲜的水果和蔬菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。这些营养素有助于维持身体内环境稳定，促进免疫细胞的生成和功能，以及增强身体的抗炎能力。例如，维生素C能增强白细胞的功能，提高机体对感染的抵抗力；维生素A有助于维护皮肤和黏膜的健康。膳食纤维则有助于肠道健康，促进有益菌群的生长，间接支持免疫系统。

日常生活中可以选择猕猴桃、香蕉、苹果、西红柿、胡萝卜等。

菌菇类食物

菌菇类的食物含有多糖，三萜类物质等活性成分能够促进细胞更新，清除自由基，从而增强免疫系统的功能。此外，菌菇类食物还富含维生素D、维生素B、钾等成分，这些营养素对增强免疫系统、提高抵抗力、帮助身体对抗疾病有重要作用。

日常生活中可以选择香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、白蘑菇、银耳、竹荪等等。

其他特定食物

1、大蒜具有抗菌、抗病毒的作用，可以刺激免疫系统。

2、灵芝含有多种活性成分，具有免疫调节和抗肿瘤的作用。

3、蜂胶含有丰富的黄酮类化合物，具有抗菌、抗病毒和增强免疫力的作用。

以上就是四大类能够提高癌症患者免疫力的食物。除此之外，癌症患者最好能保持充足的睡眠和适当的运动，让营养物质能够随着血液的充分流动为全身提供能量。最后最重要的是一定要听从医生的建议再进行食补和运动。

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